Bruciare grassi localizzati Lavorando in maniera aerobica sui muscoli addominali per oltre 7 minuti, stimolerete i capillari presenti in questa zona,i quali a loro volta aumenteranno il flusso sanguigno. Un maggiore afflusso di sangue equivale ad un maggiore afflusso dâÃÂÃÂossigeno, ed i grassi si ossidano solo in presenza dâÃÂÃÂossigeno. Un muscolo tonificato necessita di piÃÂù calorie (kcal) per rimanere attivo. LâÃÂÃÂorganismo tende a rilasciare queste calorie dalla zona piÃÂù prossima al muscolo, in questo caso la zona del punto vita.
