[朗読]　じぶんでできる浄化の本　第2章　浄化の方法①　五感を通して　『運動浄化』　著者：神人

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冒頭文：◆運動浄化とは？
◇肉体が気持ちいいと感じる範囲内で、適度に動かすこと。
肉体は動かすことを喜びます。動かないでいると苦痛となります。

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