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心身ともに疲れたあなたへ。30分の催眠誘導さえも聴くのが苦痛な時、この10分の短縮版を聴いてみてください。少しでも元気が出るように。ストレスが解消されるように。そんな暗示をいれました。
10分間思考を止めるだけで、自律神経が整い心身ともにリフレッシュできます。10分だけ時間を作って、ゆったり聴いてください。
最初は慣れなくて雑念が消せなくても、何度も聴いているうちに消せるようになります。
self therapy　I feel fine

【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ

■ひとりで出来るヒプノセラピー
　https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
　（528HzのBGM入り）
　https://youtu.be/ZUCisrY9yw4
　（声低め）
　https://youtu.be/rSiS8RvBxII
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
　https://youtu.be/ut0IYPUxW78
　（396HzのBGM入り）
　https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
　（528HzのBGM入り）
　https://youtu.be/AvkabfvLU8w
　（BGMなし）
　https://youtu.be/CAvENb7oKzQ
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
　https://youtu.be/So6rhUuJqBw
■【10分】自分に自信が持てるように
　https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■禁煙したくなる暗示入り
　https://youtu.be/mJ-v9Pt67SQ
　（音量大きめ）
　https://youtu.be/UKBms2hUZtU
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
　https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■ひとりで抱え込むあなたへ
　https://youtu.be/z7-6KX2X90c
■不安を取り除く暗示（催眠誘導なし）
　https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想　
　https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■瞑想用の誘導
　https://youtu.be/AYyqFEEAi7U


【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー（催眠療法）」
　https://7scents-smile.jimdofree.com/

【ブログ】
「ヒプノセラピー（催眠療法）を受けに行こうか迷っている人へ」
　https://ameblo.jp/7scents