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一人マラソン大会の準備風景 ひざ、ふくらはぎ、足首のテーピングしてます

短くて1本の作品にはならない動画を1本にまとめました。 今まで出会った筋肉女子の詰め合わせ動画の第二弾です。 ①OLのふくらはぎの筋肉 アプリで知り合ったJDです。スポーツをやっていたらしく、ふくらはぎの筋肉が発達していたので、歩く様子とつま先立ちをしてもらいふくらはぎの筋肉の動きを撮影しました。 ②部活女子のふくらはぎ 部活女子？2人組の筋肉質な脚で、階段を昇る様子です。 健康的に日焼けして... 続きはこちらから https://xiaojiadianmovie.be/article_search.php?id=2629904

疲れた～～～(@_@;)＞ 昨日、妻が入院する病院へ行きましたが。 めっっっちゃ疲れました。 あの後、帰ってきて、沈没してしまって。 今日のお昼過ぎまで、意識なし…。 左ふくらはぎは相変わらず、腫れ上がってて、快復の兆しも無くて。 とにかくしんどいので、晩ご飯、朝ご飯、お昼ご飯と食べずじまいです。 このままだと寝込みそうなので、ムリグリ晩ご飯にします。 今夜は、「ビクトリアカツ」。 ４月２８日以来です。 はい、ご存じ、横浜の名物料理「ビクトリアカツ」。 焼いたハンバーグを、「とんかつ」のようにパン粉を付けて揚げたもの。 上にかけるのは、ウスターソース系の場合もありますが。 デミグラスソース系の場合が多いように思います。 食感は、「メンチカツ」そのもの。 なので、「ビクトリアカツはメンチカツのこと」と、間違った解説も見うけられますが。 しかし「メンチカツ」とは、全くの別物。 「メンチカツ」は、生の挽き肉を用いますから、独特の香りがありますが。 「ビクトリアカツ」には、あの香りが無いのが特徴なのです。 今回も、出来合いの「焼き上げハンバーグ」と、レトルト「ハヤシライス」を用いて、超手抜き「ビクトリアカツ」です。 あと、キューピー「サラダクラブ 千切りキャベツ」。 お米の「ご飯」は、今夜も用意しません。 では、主に感謝して、いっただきまーす(^-^)。 - #夕食 #ビクトリアカツ #ビクトリア #カツ #ハンバーグ #デミグラスソース #キャベツ #横浜 #メルちゃん #小美樂 #娃娃 #玩具 #咪露 #人形 #ドールセラピー #サラサラロングのおともだち #mellchan #doll #dolltherapy #dinner #victoriacutlet #victoria #cutlet #hamburgersteak #cabbage #demiglacesauce #yokohama

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くらくらくら～～～(@_@;)。 今日は、とにかくしんどい上に。 何度もめまいに襲われて、仕事になりません。 左足のふくらはぎも、パンパンに腫れあがったままだし。 超眠たいです。 明日の「大阪朝祷会」の準備は出来ましたから。 とにかく晩ご飯にして、沈没したいと思います。 今夜は、ヤマザキ「ふっくらバーガー・完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ」。 ３４６kcal。 ヤマザキ「ふっくらバーガー・テリヤキソース＆キャベツマヨネーズ風味」。 ３３３kcal。 新作の、ヤマザキ「ふっくらバーガー・おろしポン酢ソース」。 ３０３kcal。 火曜日の朝、高熱を発してしまって。 病院には何とか行ったのですが。 お薬を飲むのに、何か食べなければなりません。 その時、お世話になったのが、これら「ふっくらバーガー」。 カップめんでは、胃が受け付けないだろうし。 おかゆでは、力が出ないだろうし。 簡単に食べられて、柔らかくて、まぁまぁ栄養があって。 安くて。 妥協の産物が、これ(^_^;)。 お薬を飲むのに、役立ちました。 で、この金曜日にも無理してスーパーへ。 これらも「ついで買い」。 日曜日に、朝昼晩と１個ずつ…と思っていたのですが。 今日は、しんどくて、しんどくて。 結局、朝昼無し。 晩ご飯に、食べられる分だけ食べて、沈没します。 あと、トップバリュ・ベストプライス「トマトジュース」です。 では、主に感謝して、いっただきまーす(^-^)。 - お人形衣装： https://www.mercari.com/jp/u/897349139/ - #夕食 #ヤマザキ #ふっくらバーガー #完熟トマト風味ソースマヨネーズ #テリヤキソースキャベツマヨネーズ風味 #おろしポン酢ソース #ハンバーガー #惣菜パン #におわ納豆 #玉子 #ヤクルト #トマトジュース #メルちゃん #小美樂 #娃娃 #玩具 #咪露 #人形 #ドールセラピー #サラサラロングのおともだち #mell #mellchan #doll #dolltherapy #dinner #hamburger #tomatojuice #fermentedsoybeans #egg #yakult

⚽サッカー中に｜肉ばなれ？！｜何が原因？ 動画の解説はコチラ▼▼▼ サッカーの練習中にふくらはぎに激痛が走り 途中でやめてしまったTさん 以前、左脚のアキレス腱を断裂して再建手術を した経験があり、その状況と似ていたので不安になり 来院されました。 軽いジョッグやジャンプでは痛みが出ないものの 2関節筋への負荷をかけたストレッチでは痛みが出るようです。 この様な場合多くは、断裂というよりは機能不全を起こしていることが あり、骨盤由来の機能不全であるケースが見受けられます。 もちろん、細胞レベルでは筋細胞の破壊像も診られるそうですが その判断をできるのは神レベルのカリスマ先生です。 自分は無理！！ ただ、骨盤の機能不全を気づかずに筋出力を上げた時に 拮抗作用や運動連鎖への影響が出て損傷を起こすことが考えられます 山梨県　甲府市 栞 鍼灸・整骨院 http://shiorioffice.web.fc2.com TEL055-298-4566 (施術中は電話に出れない事が ございますのでお理解ください）

健康のために始めた「ウォーキング」や「ジョギング」が原因で痛みが出てしまった経験はございませんか？　少し前までなら「ロードバイク」が凄くブームでしたが最近では「マラソン」が大ブーム！　あちこちのマラソン大会は参加者が多すぎて抽選になるほど参加者が多いようです。　　当院にもランニングやウォーキングで故障された方が通院されております。　痛みのある部位だけでなく足首ー膝ー股関節ー骨盤　この一連の荷重関節の調整をメインに治療させていただいております。 今回のＭ様は「踵の痛み」が主訴で来院されました、しかし我慢しすぎた為、足趾、足の甲、ふくらはぎ、股関節、腰まで連動して関節のロックした状態でした。　ご本人は捻挫した覚えがないとの事でしたが足趾の裏側には内出血班が確認され経過を見ながらの治療になりました。　特に第三趾の赤みのある腫脹は絞扼性の神経障害も疑われたので経過確認に時間を有してしまいました。　ランニングシューズを買い替えた後に出現した痛みだったのでその辺に原因があるのではないかと推察されます。　　ソールが片減りしたり小指側だけ穴が開きそうなシューズを履き続けていませんか？　足は大事です。　足のアライメントが崩れると骨盤、腰椎までにも影響を及ぼすことが有ります。　値段の高いシューズを購入する必要は無いと思いますが自分に合ったシューズを見つけヘタってきたら、勇気を持って買い替えていきましょうランニング用から普段履きにシフトしても良いかもしれません。

住吉整骨院の ふくらはぎ改善メニュー！ 冷え むくみ改善できます

今回は、「コダック PIXPRO SP360」という360度カメラを使った映像です。 横360度、縦214度の半天球が全部撮影できます。 半天球が撮影できるので、カメラの上に、 黒ビキニ＆黒タイツを着たモデルさんに四つんばいで 覆い被さってもらいました。 せっかくの動画ですので、そのまま一周、 ぐるっと回ってみてもらいました。 最後は、座って脚の間にカメラを持ってきています。 なかなか面白い映像が撮影できたと思います。 太もも・ふくらはぎなど脚の動きや、股間の付け根の様子など、 普段は見られないアングルの映像をお楽しみ下さい。 ダウンロードして、360度動画対応のソフトで、くるくる回してみたり、 VR対応のHMDメガネなどを使って、まるで、その場に横になって、 見上げているようにして見ると面白いと思います。 ぜひ、いろいろとお楽しみください。 今後も、面白い映像の撮影に挑戦してみようと思います。 ※こちらはホームページでストリーミング配信用の『撮影中の様子』です。

・お得な情報掲載あり？コチラをクリック！(http://www.sbc-yokohama.com/) ・ブログもやってます→（http://profile.ameba.jp/sbctakeda/） 根こそぎ竹田先生は湘南美容外科・全ドクターのトップドクターとして活躍中！特に脂肪吸引部門においては全ドクターの脂肪吸引総括指導医として脂肪吸引患者様数はダントツナンバーワン！を誇ります。さて根こそぎ竹田先生といえばそのネーミングの由来ともなった根こそぎ脂肪吸引。従来の美容外科で行われていた控えめな脂肪吸引とは全く異なるコンセプトの圧倒的吸引量を誇る根こそぎ脂肪吸引を開発し、日本の脂肪吸引界を根底から大きく変えてきました。また湘南美容外科の全ドクターの中でただひとり海外でベイザーの専門医の資格を取得後にベイザーを湘南美容外科に初めて導入し、日本の脂肪吸引界を常に情熱的にリード！しています。そんな根こそぎ竹田先生の術中の模様を患者様とのモニター契約に基づき動画におさめましたので紹介したいと思います。

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説明: SCP-008-JPは体液を媒介として感染する、非常に伝染力の高い伝染病です。感染した場合、通常一週間から10日間の潜伏期間を経て、まず手の甲、腕やふくらはぎなどの末端部の比較的広い部分の骨、筋肉組織の部分的な硬質化が始まります。この症状は次第に体の中央部へと進み、内臓から最終的に脳神経系にまで及びます。 http://ja.scp-wiki.net/scp-008-jp

お尻・腰・ふくらはぎ　に　たぶん有効

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根こそぎ竹田先生は湘南美容外科・全ドクターのトップドクターとして活躍中！特に脂肪吸引部門においては全ドクターの脂肪吸引総括指導医として脂肪吸引患者様数はダントツナンバーワン！を誇ります。さて根こそぎ竹田先生といえばそのネーミングの由来ともなった根こそぎ脂肪吸引。従来の美容外科で行われていた控えめな脂肪吸引とは全く異なるコンセプトの圧倒的吸引量を誇る根こそぎ脂肪吸引を開発し、日本の脂肪吸引界を根底から大きく変えてきました。また湘南美容外科の全ドクターの中でただひとり海外でベイザーの専門医の資格を取得後にベイザーを湘南美容外科に初めて導入し、日本の脂肪吸引界を常に情熱的にリード！しています。そんな根こそぎ竹田先生の術中の模様を患者様とのモニター契約に基づき動画におさめましたので紹介したいと思います。

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