口輪筋（下唇）を鍛える加圧式顔筋トレ（う）の表情（口元タルミ解消）

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口輪筋（下唇）を鍛える加圧式顔筋トレ（う）の表情（口元タルミ解消）

出售150pt

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10 年前

初心者→中級と顔筋トレの次の段階
負荷をかけて鍛える
加圧式顔筋エクササイズで口輪筋を鍛えていきましょう
下唇の下（う）の表情で口輪筋を上へ圧縮します
（注意）顔筋キャリアがない方は筋肉痛になる恐れがあります
（サンプル再生350秒）
加圧のエクササイズをする前に負荷をかけないエクササイズで
十分な準備運動をしましょう。
今回ご紹介している動画は
加圧エクササイズ顔筋トレの一部です。
バランスよく顔筋を鍛えるには
総合的な顔筋トレをお勧め致します

加圧式顔筋トレってどんなの？
興味をもったらモニター希望と掲示板へ書き込んでね。
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类别

美容・健康保健・医疗

标签

スキンケアたるみしわアラフォー美容

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手や指で加圧しながら顔筋トレをします
太く強い筋肉をつける事で肌に張りを戻す
新方式の顔筋メゾット　　　　＊＊＊＊＊
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