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この動画では、皆さんの日常生活できる美容法を東洋医学的に解説していきたいと思います。
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今回の動画では「お金を一銭もかけずに、運動もせず、お肌がツルツル、髪の毛がサラサラになり、アンチエイジングする方法を解説していきたいと思います」
ご注意いただきたいのは、個人差がありますので効果が出ない場合は、長期間お続ください。徐々に効果が実感できると思います。
東洋医学で、肌肉は「脾が主る」という言葉があります。
肌肉とは、肌と肌についている肉のことを言います。
脾とは厳密ではありませんが、胃と考えてください。
つまり脾を良くすると、肌がきれいになるというのです。
胃と肌が関係ある？
不思議ですよね。
でも関係あるのです。
今からお話しする方法は、お金はかからないし、運動もいりません。ご自宅で、職場で時間をかけずにできます。
ただ我慢が必要になります。
多分女優さんでやっている方もいらっしゃると思います。
この方法は簡単ですが、実行するのは大変かもしれません。
ではその方法を発表します。
じゃじゃーん
では発表します。
一日一食にしてみませんか？。一食は何を食べても何を飲んでも大丈夫です。
ただし、間食はＮＧです。
飲み物は２４時間何を飲んでもＯＫです。
方法は簡単ですが、実行は難しいです。
早い方で２〜３日で、肌がツルツルになってきます。
そのまま続けていると、髪がサラサラになり、若返ってきます。
一日一食にすることにより、長時間胃を休ませることが出来ます。
もちろん胃が休むということは、ほかの臓器も休むことになります。
そこでアンチエイジングするのです。
興味のある方、ぜひお試しください。
肌はツルツル、髪の毛はサラサラうれしいですよね。
最後までご覧いただきありがとうございました。