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＊胸ぐらをつかまれると動揺するが　まず　心を静めるのが大事です。受けに　きずかれない様に　ベルト（又はウエストの所）をつかみ　自分のへその所に引くと同時に受けのあごを下から上に突き　海老ぞりにして　しっかり体制を確認したら　両手をはずし　すぐ手首を取り　腕を捻りながら受けの頭の方に移動して首を抱えます。ゆっくり後ろにさがりながら　片膝たてで座り　捻った腕を膝の上で圧迫し　顔も同時に圧迫する。

合気会　習志野道場　　
ホームページ　https://a-narashinodoujyou.jp/index001.html
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合気道会員募集！！
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募集要項・・・男・女　中学生以上
健康な若者から年配者まで募集
■場所
:習志野市第４中学校柔道場
:千葉県習志野市東習志野3丁目4番3号
:日時・・毎週　土曜日　午後7時～9時
:参加費用・・1回体験稽古無料
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合気道は空手や柔道などとは違い、力と力の戦いではありません。誰しもが持っている気の技法です。健康な若者からご年配の方まで幅広い層に学んで頂ける武
道です。万が一の護身として日常生活でも役立つ「使える合気道」を学べます。備えあれば患いなしとも言います。皆様のご入会を心よりお待ちしております。

・武士道　合気道　護身術、片手取り練習 sei 　　　https://youtu.be/YqluCAZ3q50

・合気道　正座・礼儀作法　武士道解説　　　　　　https://youtu.be/7K3UEyHBGsQ

・武士道　合気道　護身術、胸ぐらを捕まれる 1　　https://youtu.be/LIXkiQe98M