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出だしはノーモーション
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 584
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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最後は「ねばった」武田さんのベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 909
· 5 年前
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それでも抵抗しないこと。
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武田さんのベンチプレス６レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 773
· 5 年前
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途中でばてるも、良い感じ。抵抗しない挙がり方。
00:40
こっそりやってること・２
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 940
· 5 年前
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それとなくクリーンに。
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重りとの呼吸（重りと自分がぴったり合う）
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 611
· 5 年前
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以前は意識していた伴走も、重りを愛でる気持ちや自分が幸せな気持ちだけで、伴走は叶う。
00:50
こっそりやってること
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 744
· 5 年前
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すべてのウォーミングアップに。
00:32
幸せなリバースベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 896
· 5 年前
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ここまでやわらかく！ここまでスムーズに！その源は？？？http://turbo77.blog66.fc2.com/
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幸せなフロントスクワット６レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 947
· 5 年前
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ここまでやわらかく！ここまでスムーズに！その源は？？？http://turbo77.blog66.fc2.com/
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幸せなバックスクワット６レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 773
· 5 年前
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ここまでやわらかく！ここまでスムーズに！その源は？？？http://turbo77.blog66.fc2.com/
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スナッチプル８０ｋｇ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 411
· 5 年前
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自分による波動の解釈と、自分の出す波動ひとつです。
00:45
武田さんによる「重りの挙げ方扱い方」
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 423
· 5 年前
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自分による波動の解釈と、自分の出す波動ひとつです。
00:28
やさしいクリーンとフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 713
· 5 年前
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自分による波動の解釈と、自分の出す波動ひとつです。
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久々のショルダープレスは簡単に
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 554
· 5 年前
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８レップベンチはやわらかく
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 477
· 5 年前
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きたよ！スナッチ！！
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 492
· 5 年前
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何とスムーズな！何となめらかな！連動だね！まったく無意識なのにね！！愛だね！！やっぱ。
00:27
ご機嫌なデッドリフト
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 621
· 5 年前
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重りは敵ではありません。レジスタンスではないのです。
00:25
スムーズなスナッチプル
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 462
· 5 年前
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重りは敵ではありません。レジスタンスではないのです。
00:32
ご機嫌なフロントスクワット８レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 456
· 5 年前
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重りは敵ではありません。レジスタンスではないのです。
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愛でれば軽くなる！今日は４レップで。
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 599
· 5 年前
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幸せいっぱいの体の使い方です。
00:22
思ったよりも軽かったフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 583
· 5 年前
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笑う門には福来る！そういう体の使い方です。
00:32
幸せあふれる笑顔のチンニング
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 824
· 5 年前
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内から幸せを感じれば、チンニングもこう変わる！終われば背中もやわらかくなってる！！ストレッチがやりやすかった！でも（顔が天井を向いてしまい）あまり笑顔が見れなかったじゃないか（笑）
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幸せの１０レップベンチを別角度から
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 775
· 5 年前
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喜びが、、、理想を実現させる！生み出す要因は？？？パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:36
幸せの１０レップベンチ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 704
· 5 年前
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喜びが、安全でスムーズな挙がり方を実現させる！生み出す要因は？？？パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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喜びと軽さのヨーロッパデッド１０レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 1,007
· 5 年前
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軽さがすべて！その軽さを生み出す要因は？？？パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:35
喜びと軽さのフロントスクワット１０レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 904
· 5 年前
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軽さがすべて！その軽さを生み出す要因は？？？パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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喜びと軽さのスクワット１０レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 749
· 5 年前
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軽さがすべて！その軽さを生み出す要因は？？？パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:37
ハートのベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 784
· 5 年前
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それを愛することが、至福や喜びにつながり。。。
00:31
ハートのベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 978
· 5 年前
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愛しきものを、受け止めてあげる！それが、ウエイトトレーニングの基本じゃないのかな。愛しきもの、と感じられるぐらいに、自分も愛でてること。
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ハートのスナッチ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 538
· 5 年前
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重りを愛し、自分を愛し、喜び幸せいっぱいに！それが、体の使い方です。
00:36
愛と幸せのベンチプレス８レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 683
· 5 年前
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重りを愛でて、自分を愛でて、体を愛でて。。。幸せいっぱいの体の使い方を求めるパーソナルトレーナーです。
00:36
愛する気持ちいっぱいに！８レップベンチ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 752
· 5 年前
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体の使い方、いいえ幸せを指導するパーソナルトレーナーです。
00:29
自分自身を引き出すことが、指導の目的！
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 1,075
· 5 年前
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だから、、、良い感じ方や気持ちが良くなることばかり伝えているのです。あなたのすばらしい価値を伝えているのです。誰も「私のように動きなさい」などとは一言も言ってません。あなたを引き出しなさい。それは、あなたの役目です。
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喜びいっぱい軽やかデッドリフト
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 1,106
· 5 年前
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重りは俺のことりちゃんみたいなものさ。そして自分の体も愛でる。軽くて当然！軽さがすべて！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:29
喜びいっぱい軽やかフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 997
· 5 年前
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重りは俺のことりちゃんみたいなものさ。そして自分の体も愛でる。軽くて当然！軽さがすべて！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:43
１０ｋｇが、うわっ軽い！
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 864
· 5 年前
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軽さがすべて！気分がいいときは、心身軽い！赤ちゃんを抱っこした時、赤ちゃんは軽いし自分も軽い！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーですが、体の使い方以上のものがある！！当然終われば、筋がやわらかく、軽くなる！！
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魔法のような挙がり方
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 673
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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愛でてできたベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 910
· 5 年前
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愛がすべて、、、かな（笑）体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
01:00
心を込めて愛をこめて２
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 766
· 5 年前
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いつもありがとう！これからもよろしくね！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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心を込めて愛をこめて・１
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 870
· 5 年前
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いつもありがとう！これからもよろしくね！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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筋肉づくりもできる。機能性のおまけつきで。
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 917
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:35
スカッと挙がるフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 659
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:38
すかっと挙がるスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 547
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:22
進化したチンニング
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 768
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:33
進化した動きでベンチプレスの１０レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 741
· 5 年前
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さらに体の使い方を改良。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:25
進化してさらに軽やか！スモウデッドは６レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 1,103
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。ーーーーーーパーソナルトレーニングのお申込み詳細は http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html 体験パーソナルについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html トレーニングカウンセリングについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html
00:27
軽くスモウデッド６レップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 945
· 5 年前
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日々進化！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。ーーーーーーパーソナルトレーニングのお申込み詳細は http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html 体験パーソナルについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html トレーニングカウンセリングについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html
00:25
軽くデッドリフトは６レップヨーロッパ
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 918
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。進化してます。ーーーーーーパーソナルトレーニングのお申込み詳細は http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html 体験パーソナルについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html トレーニングカウンセリングについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html
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軽くデッドリフト６レップヨーロッパ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 713
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。ーーーーーーパーソナルトレーニングのお申込み詳細は http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html 体験パーソナルについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html トレーニングカウンセリングについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html
00:34
魔法のような挙がり方
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 966
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。ーーーーーーパーソナルトレーニングのお申込み詳細は http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html 体験パーソナルについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html トレーニングカウンセリングについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html
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魔法のような挙がり方（デッドとクリーン）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 660
· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。ーーーーーーパーソナルトレーニングのお申込み詳細は http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-category-51.html 体験パーソナルについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2900.html トレーニングカウンセリングについては http://turbo77.blog66.fc2.com/blog-entry-2901.html

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