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オンラインサロン紹介動画

POWER HOUSE GYMオンラインサロン紹介動画

今年もありがとうございました

アマチュアオリンピア北京に向けて

18日に向けた最終調整中ポージング

5月18日開催のJAPAN CLASSICプロモーションビデオ

鍛練のチェストマシン。

POWER HOUSE GYMオリジナルトレーニングベルト

POWER HOUSE GYMオリジナルベルト

オリンピアインドから帰国した湯浅、廣川選手の御礼コメント

2018NPC VICTOR MARTINEZ LEGENDS CHAMPIONSHIPS ライトヘビー級のフリーポーズ

4月28日のコンディション

ミッドブレスでの脚トレーニング。

パフォーマンスピンの使い方

木村選手のプルトレーニング

ドロップセットが簡単に出来るPERFORMANCE PINの使い方

アーノルドクラッシック翌日の山岸プロから日本の皆さんへ！

山岸、アイリス

山岸、アイリスが広島風お好み焼きを華麗に調理！？

山岸プロがラスベガスから来日予告動画を送ってくれました！ ぜひご覧下さい！

マークアンソニーから日本の皆さんにメッセージ

カーフレイズにツゥーレイズ

ゆっくりゆっくり血管を拡張させるエクステンション

カーフはフルレンジ。 自重ながらゆっくりゆっくりとしたストロークがポイントです。

前脛骨筋の伸展は膝の動きが最大のポイントです。 カーフのフルレンジを意識しましょう。

ジャイアントセット