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聴いているうちに脳波がアルファ波（8Hz～13Hz）に近づいていきます。

※注意※　耳鳴り、振動、浮遊感など、”金縛り”に似た状態になることがあります。A10神経が刺激され、脳覚醒状態になっているためですが、深い瞑想状態を経験したことのある人の場合は自力で”戻る”ことができます。それ以外の場合は、たいてい寝落ちしてしまうので問題はありませんが、あくまでも自己責任で使用してください。※妊娠している方、精神疾患がある方は使用しないで下さい。※このファイルがもたらす諸影響について、当方は一切責任を負いません。

導かれる脳波の周波数がシータ波（4Hz～7Hz）からアルファ波（8Hz～13Hz）の範囲でシンクロするように最適化されたサウンド・ファイルです。

このサウンドファイルは、バイノーラル・ビート手法で作成し、パルス幅変調（ＰＷＭ）を使用してミキシングされています。２０Ｈｚ以下の周波数は人間の可聴域ではないため、136.1Ｈｚ（ＯＭ周波数：宇宙エネルギーの波動・地球の基本周波数）をベース（Ｒ）とし、146.1Ｈｚ（Ｌ）との差から10Ｈｚのアルファ波による影響を擬似的に発生させようとするものです。勉強や仕事で集中したい時や、リラックスしたい時にアルファ波は脳に良い影響を与えるとされています。

音響心理学分野における先駆者である、J・C・R・リックライダー氏の理論に基づき、最適化された単調なトーンだけのものです。まだ慣れていない方には、聴きやすいバイノーラル・ビート手法で作成されたものをお勧めします。●バイノーラル・ビート手法による６３９Ｈｚのサウンドファイル：　http://video.fc2.com/content/20170224sVqByyU9　●バイノーラル・ビート手法で作成したファイルといっしょに再生するのも効果的です。　※注意※　本ファイルはバイノーラル・ビート手法よりも脳波への影響がより直接的といわれる【ヘミシンク手法＋パルス変調手法】を一部使用して作成されています。そのため、長時間にわたる連続使用は控えてください。連続使用は２時間、１日の使用は４時間を上限としてください。

第４チャクラは、【ハートチャクラ】とも呼ばれ、胸と肩甲骨の間にあります。第４チャクラは、肉体との関わりが強い第１～第３チャクラと、高次元との関わりが強い第５～第７ャクラの中間に位置しています。つまり、肉体や自我、個の意識と、自我意識や個の意識から離れた、高次元の大いなる意思や宇宙意識との間の”橋渡しをする”チャクラと言うことが出来ます。第４チャクラの愛は純粋で安らかな、まさに母親が子供を愛するような無条件の愛とも言えます。また、第４チャクラが活性化すると、友好的な対人関係を築くことが可能になります。●なお、本ファイルは初めての方にも聴きやすいようにバイノーラル・ビート手法を用いて作成しています。慣れてきたら、単調なトーンだけのものにも挑戦してみてください。●【ヘミシンク手法＋パルス変調手法】による中級者以上向けのファイル：http://video.fc2.com/content/20170224KfKuLUDE

音響心理学分野における先駆者である、J・C・R・リックライダー氏の理論に基づき、最適化された単調なトーンだけのものです。まだ慣れていない方には、聴きやすいバイノーラル・ビート手法で作成されたものをお勧めします。●バイノーラル・ビート手法による８５２Ｈｚのサウンドファイル：　http://video.fc2.com/content/20170221dkew20Rr バイノーラル・ビート手法で作成したファイルといっしょに再生するのも効果的です。　※注意※　本ファイルはバイノーラル・ビート手法よりも脳波への影響がより直接的といわれる【ヘミシンク手法＋パルス変調手法】を一部使用して作成されています。そのため、長時間にわたる連続使用は控えてください。連続使用は２時間、１日の使用は４時間を上限としてください。

音響心理学分野における先駆者である、J・C・R・リックライダー氏の理論に基づき、最適化された単調なトーンだけのものです。まだ慣れていない方には、聴きやすいバイノーラル・ビート手法で作成されたものをお勧めします。●バイノーラル・ビート手法による５２８Ｈｚのサウンドファイル：　http://video.fc2.com/content/20170221n3MRv5H9　バイノーラル・ビート手法で作成したファイルといっしょに再生するのも効果的です。　※注意※　本ファイルはバイノーラル・ビート手法よりも脳波への影響がより直接的といわれる【ヘミシンク手法＋パルス変調手法】を一部使用して作成されています。そのため、長時間にわたる連続使用は控えてください。連続使用は２時間、１日の使用は４時間を上限としてください。

３９６Ｈｚは第１チャクラに対応しています。第１チャクラはルートチャクラ、ベースチャクラなどとも呼ばれ、尾てい骨に位置し、グラウンディングや強い欲望を司っています。生命力の源でもあり、第１チャクラのバランスが取れている時は、生命力に溢れ、情熱的で、心身ともに健康です。瞬発的に危険を察知することができます。●逆に、第１チャクラにブロックがあったり、エネルギーが停滞している時には、自尊心が低くなったり、絶望感に襲われたり、罪悪感や不安感に苛まれます。何もやる気が出なくて無気力感を感じたり、体を動かすのが嫌いで、じっと殻に閉じこもったりします。うつ病や免疫系の疾患に悩むことも多くなったり、慢性の腰の痛み、生殖機能の衰えなどの症状が現れることもあります。●なお、本ファイルは初めての方にも聴きやすいようにバイノーラル・ビート手法を用いて作成しています。慣れてきたら、単調なトーンだけのものにも挑戦してみてください。●中級者以上向けのサウンド・ファイル：　http://video.fc2.com/content/20170223pSx0kCFg

このサウンドファイルは、バイノーラル・ビート手法で作成し、パルス幅変調（ＰＷＭ）を使用してミキシングされています。２０Ｈｚ以下の周波数は人間の可聴域ではないため、それらのサウンドファイルはバイノーラル・ビート手法で作成するのが一般的です。バイノーラル・ビート手法とは、左右の耳からそれぞれ違う周波数の音を聴かせて、その周波数の差（歪み）を頭のなかに作り出し、その歪みに脳波の周波数を同調させる手法です（本ファイルは100Ｈｚ（Ｒ）をベース周波数とし、107.83Ｈｚ（Ｌ）との歪を作り出しています）。●7.8Ｈｚは記憶力、創造力を高めるとされるシータ波の上限であり、リラクゼーション効果の高いアルファ波の下限でもある周波数です。●右脳は深い瞑想状態の時に開くと言われ、その時の脳波が7.8Ｈｚです。単独で聴いても効果がありますが、他のソルフェージオ周波数（特に528Ｈｚ・741Ｈｚ）と共に聴くことで相乗効果が得られるとされています。●528Ｈｚ：　http://video.fc2.com/content/20170221n3MRv5H9　●741Ｈｚ　http://video.fc2.com/content/20170221gwqwRWXg

音の周波数は人間に様々な効果を与えます。ＤＮＡ研究者の研究結果によると５２８Ｈｚを聞くとＤＮＡの修復作用があることがわかっています。ソルフェジオ周波数５２８Ｈｚによる治療は驚くほどの効果があると言われています。グレゴリオ聖歌にもこの周波数が使われています。ペットにも効果があるとされていますが、人間同様、「怒り」の感情があったり、興奮している状態では再生しないで下さい。●7.8Ｈｚのサウンドファイルと一緒に聴くことで相乗効果が得られると言われています。7.8Ｈｚ：　http://video.fc2.com/content/20170222es4XN3sy　●なお、本ファイルは初めての方にも聴きやすいようにバイノーラル・ビート手法を用いて作成しています。慣れてきたら、単調なトーンだけのものにも挑戦してみてください。●ヘミシンク手法で作成した中級者以上向けのファイル：　http://video.fc2.com/content/20170223xS3qwkcz

以前に他の動画サイトにアップしたファイルですが、ＦＣユーザーの皆さんとも共有したいと思い、アップしました。●まずリラックスしてください。●サウンドを聴くだけでも、動画を見るだけでも、お好きなように・・●ただし、「怒り」の感情があるときには再生しないで下さい。●８５２Ｈｚは第６チャクラに対応しています。第６チャクラは第六感を司ると言われています。第六感とは五感の範疇を越えた、理屈では説明しがたい物事の本質をつかむ心の働きのことで、古代の文明では第六感は額にある（第三の目）とされていました。●なお、このファイルは初心者の方にも聴きやすくするため、バイノーラル・ビート手法を用いて作成されています。より直接的な影響を脳波に期待したい場合は、ヘミシンク手法で作成されたものを試してみるのも良いでしょう。●ヘミシンク手法で作成された８５２Ｈｚのサウンドファイル（中級者以上向け）：　http://video.fc2.com/content/20170223S7CEQfbV

Stella By Starlight～Everytime We Say Goodbye～Expectations **Reservoirはブルーノート黄金期の録音エンジニアとして知られる、ルディ・ヴァン・ゲルダーが晩年立ち上げたレーベル。このアルバムの録音も担当している。ゲルダーのピアノの録音の秀逸さは５０年代から定評がある。このアルバムで興味深いのは、Ａ＝４４２Ｈｚのピッチで調律されたピアノを使っている点で、今では主流となっているが、９０年代初めにはジャズ界ではまだ珍しかった。**ジョン・ヒックス（ピアノ）　レイ・ドラモンド（ベース）マーヴィン・スミス（ドラムス）１９９３年録音 ** "beyond expectations / John Hicks Trio" John Hicks (pf), Ray Drummond (b), Marvin Smith (ds) 1993, Reservoir **CD情報：　https://www.amazon.co.jp/BEYOND-EXPECTATIONS-JOHN-HICKS/dp/B000001UMJ/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1487426055&sr=8-5&keywords=john+hicks

Hope～Summer Rain～In Peaceful Sleep 日本にもファンが多いスウェーデンを代表するピアニスト、ラーシュ・ヤンソンの代表的アルバムから。ラーシュ自身、日本に対して深い造詣を持っている。**ラーシュ・ヤンソン（ピアノ）　ラーシュ・ダニエルソン（ベース）　アンデルス・シェルバーグ（ドラムス）１９９９年録音 ** "hope / Lars Jansson Trio" Lars Jansson (pf), Lars Danielsson (b), Anders Kjellberg (ds) 1999, IMOGENA (SWE) CD情報：　https://www.amazon.co.jp/Hope-Lars-Jansson/dp/B00004T9XS/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1487422487&sr=8-4&keywords=lars+jansson

セーヌ川～言葉のないミロンガ～９２丁目通り **ギドン・クレーメル＆クレメラータ・バルティカ １９９６～２００１年録音 **CD情報：　https://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AB-%E3%83%94%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%83%A9%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5-3-%E3%82%AE%E3%83%89%E3%83%B3-%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%AB/dp/B00005J3ZU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1487417595&sr=8-1&keywords=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%80%80%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AB

After All~It Takes Two~Never Always **ケニー・ホイーラー（フリューゲルホーン）　ジョン・アバークロンビー（ギター）　ジョン・パリチェリ（ギター）　アンデルス・ヨルミン（ベース）２００５年録音 **"It Takes Two/Kenny Wheeler" Kenny Wheeler (frh), John Abercrombie (g), John Parricelli (g), Anders Jormin (ds) 2005, Cam Jazz **CD情報：　https://www.amazon.co.jp/Takes-Two-Kenny-Wheeler/dp/B000FQJPMS/ref=sr_1_1_twi_aud_2?ie=UTF8&qid=1487411860&sr=8-1&keywords=it+takes+two+kenny+wheeler

チェット・ベイカー（トランペット）　エンリコ・ピエラヌンツィ（ピアノ）　チャーリー・ヘイデン（ベース）　ビリー･ヒギンズ（ドラムス）１９８７年録音 **"Silence/Charlie Haden with Chet Baker, Enrico Pieranunzi, Billy Higgins" 1987 Soul Note(ITA)**CD情報：　https://www.amazon.co.jp/Silence-Charlie-Haden/dp/B00000401B/ref=sr_1_1_twi_aud_1?ie=UTF8&qid=1487394138&sr=8-1&keywords=silence+charlie+haden

528Hzソルフェジオ周波数によってもたらされる効果と言われているもの：●DNAの修復　●意識の転換　●直感力の活性化　●心の平安

”パゾリーニに捧ぐ/アントニオ・ファラオ”より　**メランコリックな間隔～ジュリアンとイーダ（映画　”豚小屋”より）**アントニオ・ファラオ（ピアノ）　ミロスラフ・ヴィトウス（ベース）　ダニエル・ユメール（ドラムス） ２００５年録音 **Percorso malinconico~Jullian e Ida (PORCILE) "takes on PASOLINI/Antonio Farao Trio" *Antonio Farao(pf), Miroslav Vitous (b), Daniel Humair (ds) 2005 CAM JAZZ

”パゾリーニに捧ぐ/アントニオ・ファラオ”より　**ストルネッロ～チャチャチャ（映画　”マンマ・ローマ”より）**ピエル・パオロ・パゾリーニ：イタリアの映画監督/作家。７５年、５３歳の時１７歳の少年に殺害された。**アントニオ・ファラオ（ピアノ）　ミロスラフ・ヴィトウス（ベース）　ダニエル・ユメール（ドラムス） ２００５年録音 **Cha Cha Cha~Stornello (Mamma Roma)"takes on PASOLINI/Antonio Farao Trio" *Antonio Farao(pf), Miroslav Vitous (b), Daniel Humair (ds) 2005 CAM JAZZ **CD情報：　https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%82%BE%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%81%AB%E6%8D%A7%E3%81%90-%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%8B%E3%82%AA%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%A9%E3%82%AA/dp/B000FTW8UQ/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1487393377&sr=8-1&keywords=%E3%83%91%E3%82%BE%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%81%AB%E6%8D%A7%E3%81%90%2F%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%8B%E3%82%AA%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%A9%E3%82%AA

ブックエンド～オールド・フレンズ **Bookends~Old Friends / Manuel Barrueco**

キース・ジャレットのケルン・コンサート。マヌエル・バルエコ演奏によるソロギターバージョン。**The Köln Concert / Manuel Barrueco**CD情報：　https://www.amazon.co.jp/Sometime-Ago-Manuel-Barrueco/dp/B000002SKO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1487393724&sr=8-1&keywords=sometime+ago+manuel+barrueco

あれこれ考えてなかなか眠れない時のために・・個人的には18’00過ぎ位から聴くとけっこう効果があるように感じています。

プレゼン前に聴くといいかも・・

”心の痛み”には対応し切れていないようです。