格闘トレーニング 本物のパワーを手に入れるＲＰトレーニングとは
ＲＰ（Russian Power Training Method 以下ＲＰ）は自重やチューブ、ケトルベルなどを利用したトレーニング法で、一部の筋肉や筋力を鍛えるのではなく、全身を連動させる種目や補助運動を行うことで格闘技に必要なパワーを身につけるためのメソッドです。
日本ＲＰトレーニング協会ホームページ
http://russianpower.web.fc2.com/
サンボラボ
http://sombolabo1.web.fc2.com/
