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1996年９８.４８Mの記録は如何にして出たか、スマ歩理論で解説できます。サイドステップの中で操縦かん理論が活かされています。大地の反力と回転力を最大限に引き出しています。詳しくはHP：http://kinjijidance.jpをご覧ください

マラソンは我々日本人の歩き方からくる筋肉を使い、上体でバランスをとるという体力消耗の走り方、やり投げは普段、股関節を使わないことでサイドステップが出来なく、大地と身体全体のタメが出来てない腕だけ使う投げ方です。根性と忍耐だけでは勝てなくなりました。

JZX100 TOYOTA CHASER TourerV YAMAHA 1JZ-GTE Car Fix 再生リストをご覧ください↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsMWTmFD6sDKQidPhBrDIK6j_eHcGXvoJ 自動車メンテナンス ぶろぐもご覧ください ↓ https://ccheesecake.blog.fc2.com/blog-category-5.html 純正サイドエアロをとめているクリップが脱落 落ちると人様に迷惑がかかるので速やかに対応 しかし一体何時からいなくなっていたのだろうか？ あふぇり m(_ _)m ★TOYOTA 純正部品 CLIP SIDE MUD 品番08156-00010 ・商品購入先リンク ↓ https://amzn.to/3fuR6bO ★マツヤマパーツ 2-A153 トヨタ CLIP SIDE MUD 個数選択肢あり 4個 ・商品購入先リンク ↓ https://amzn.to/2SDtZmc ★HKS ハイパーマックスS 車高調 JZX100 80300-AT009 ・商品購入先リンク ↓ https://a.r10.to/haLbTV ★(° ꈊ °)✧˖°欲しい物リスト ♪ ・商品購入先リンク ↓ https://amzn.to/3i54x1o

上体の真下に下肢が来る。上部の真下に土台がくる。それが自然。私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。

上体の真下に下肢が来る。上部の真下に土台がくる。それが自然。私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。

私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。

フォードF150ラプター　　電動サイドステップ

トラックの荷台でサイドステップの練習をしようと思ったら、目立ちたがりの乱入犬。 サンデーもやってるつもりなんだけどね。もうちょっとかな。

めずらしく夕暮れ前のお散歩。 最近できた公園は市民の丘というらしい。 誰もいないからパピィとサイドステップの練習してたら 閉園の準備しているおじさんが終わるまで待っててくれた！ おじさん、ありがと～

足に付いて来るサイドステップじゃなくて足から離れるのは難しいのだろうなと思いつつ、何気にあっちに行ってねって言ったらやってくれたよ、サンデーくん。くじけそうな夜ん歩も宝くじに当たった気分～

お尻の筋肉に効きます。

落ち方は２０ぐらい、あとは自在性を。

テンション上がりすぎてサイドステップまで披露♡

神奈川カービューティープロイージスhttp://www10.ocn.ne.jp/~aegis/ 車のボディの下回りは、特に汚れの付着が激しいところのひとつです。そんな部分にガラスコーティングを定着硬化させておくと、後々のメンテナンスがとても楽になります。フロントタイヤ後方のサイドステップあたりは汚れが気になる部分ですから。

少年ラグビーの一年生同士の練習試合でのワンプレイです。

散歩で前に出すぎたときに呼び戻すときに偶然サイドステップになっているのを発見！ まだ１歩２歩だけだけど、 コマンドつけて意識させてます。(^^ゞ

今度はバーベル担いでサイドステップです。 これはそんなに沈み込まないので、筋力はそれほど使いませんが、 続けて行うのにスタミナが要ります。 http://ameblo.jp/evoevoevo111/

「サイドステップ逆突き×100」を公園のビーチバレーコートでやっている時に、偶然!　入会希望者の方（62才）が話かけてきました。