無意識に完璧主義になって自分を否定していませんか？を解説します。当院ではお電話またはSkype(スカイプ)での東洋医学的カウンセリングをお受付中です。
カウンセリング当日は、ご予約いただいた方からからお電話またはスカイプにアクセスをいただきます。
スカイプ名につきましては、カウンセリングのご予約をいただいた後、お知らせいたします。
スカイプ間の通話料は無料です。（wifi環境がない場合には、パケット料がかかります）
お電話、スカイプカウンセリングのメリット
・「治療院にいくにはちょっと勇気が必要」という方に最適です。
・自分が安心できる場所からお電話またはスカイプをしていただけるので、リラックスしてご相談していただけます。
・全国どこからでもカウンセリングをお受けいただけます。
ご予約方法
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メール kibounohikarikara@gmail.com
お電話 080-8831-0806
料金
３０分３０００円 ６０分６０００円 ９０分９０００円 １２０分１２０００円
お支払方法
ご予約の３日前までにお振込みをお願いします。
お振込み口座につきましては、ご予約の際にお伝えいたします。
ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページhttp://syoukodou.web.fc2.com/
今回の動画では、無意識に完璧主義になって自分を否定していませんか？を解説します。
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完璧主義になっている人は、完璧主義になっていると思っていません。自分で完璧主義と言っている人は、狭い範囲で完璧主義なっているナルシストです。
完璧主義の人は、自分を大切にすることが出来ません。いつも他人と自分を比べて能力がないと思っています。
完璧主義の人は、無理な完璧さを求めます。そして自分の作ったルールで苦しみます。
例えば、安くて、いいものを探すことです。
高くていいものはありますよね。安くていいものは、電化製品であれば型落ちはありますが、新製品ではありません。食べ物も消費期限が近ずいているものはありますが、新鮮なものはありません。
しかし、完璧主義の人は新製品で安いものや新鮮で安いものを探せないと悩みます。そして探しても見つからないので、自分にはそれを探す能力がないと落ち込むのです。
理論上最初からできないことで、自分を責めるので、いつまでたってもしあわせ感がありません。
完璧主義の人の対処法としては、陰陽の法則から考えるといいと思います。
陰陽は反対のものがくっついてバランスがとれています。
よいものは高い、新しいものは高い、価値があるものは高い、売れ残っているものは安い、人気のないものは安い、他人と自分は違うと思えばいいのです。
陰陽の法則は変えることが出来ません。
自分の努力ではどうなることもできないものが存在すると考えれば、自分を大切にできると思います。
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