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雨が降り始めても火病の布団叩きをで、ストーカー仲間を集めていた変態火病ストーキングは、何故か布団叩きを封印し、現在は須藤の蛇口捻りのキッ・キュッ音に夢中、その頻度も場所も、台所やトイレ以外にも蛇口を携帯して居るらしい・・大得意で中毒症状の様相、仲間の住宅管理会社職員らも家宅侵入を重ね、先日は植木枯らしの薬物に加えて、台所だけに強い異臭を残す消毒薬の様な薬品も使った模様、朝鮮人の精神病は、粗、錯乱状態、他事にも証左は表れ鮮明な社会現象になってますね。

雨が降り始めても火病の布団叩きをで、ストーカー仲間を集めていた変態火病ストーキングは、何故か布団叩きを封印し、現在は須藤の蛇口捻りのキッ・キュッ音に夢中、その頻度も場所も、台所やトイレ以外にも蛇口を携帯して居るらしい・・大得意で中毒症状の様相、仲間の住宅管理会社職員らも家宅侵入を重ね、先日は植木枯らしの薬物に加えて、台所だけに強い異臭を残す消毒薬の様な薬品も使った模様、朝鮮人の精神病は、粗、錯乱状態、他事にも証左は表れ鮮明な社会現象になってますね。

超能力スプーン曲げ第二弾、スプーンのヒネリを含めた超能力を最大限発揮したマジック。

2010年代(現役)クローザー　2016年57セーブ　プエルトリコ代表 速度を変えて4回繰り返し 特徴： ・前足を足元へ落とし、膝に強い捻りを加えながら、鋭く横回転している。 腕の振りが柔らかく、サイドからホップする球を投げています。

スポーツジムのレッスン（ルーシー○○）で繰り返し膝に過度な捻りが加 わった為、痛めたようです。 山梨県　甲府市 栞 鍼灸・整骨院 http://shiorioffice.web.fc2.com TEL055-298-4566 (施術中は電話に出れない事が ございますのでお理解ください）

'50年代　プロレスラー　ジャイアント馬場　 速度を変えて4回繰り返し 特徴： ・高校時代は、サイドスローの要素が強いスリークォーター、 　巨人時代は、完全に肩を縦に回すオーバーハンド 腕の振り以上に、後ろ足の捻りが効いている様に見えます。

'60年代　72勝　'65年20勝　投手コーチでも手腕を発揮 速度を変えて4回繰り返し 特徴： ・腕を後方へいっぱいに引いているが、腕に捻りを加えるスクラッチ型の要素も 　含みながら担ぎ上げている。 ・フォロースルーでも、腕を前へ限界まで伸ばし切りながら、大きな弧を描いている。 ・前も後ろも、大きく腕を振り回している。 肩が壊れたため、大きな結果を残せたのは2年だけでしたが、大きく腕を回す、 クレバーな投球だった様です。

速度を変えて、4回繰り返し '85センバツ優勝 (PL清原に一球もかすらせない)　～西武etc　 特徴； ・両太腿を近づたまま腰を沈めるのに合わせて、前足を真っ直ぐ斜め前に下ろしている。 →腰と両足に力を溜めながら、強い捻りが加わる。 ・やや強引に上体を反らせてから、上体を大きく縦に回転させている。 プロ入り前に壊れているものの、それなりにはプロでもやれています。 甲子園の長い歴史の中でも、相当上位の伝説の豪速球投手です。

'40～'50年代 メジャー打撃の神様、最後の打率4割、出塁率1位、OPS2位 速度を変えて4回繰り返し 特徴： ・腕の力を抜いてバットを軽く握って、柔らかく確実にミートしている。 ・フォロースイングで、後ろ足を曲線の形に小刻みに捻っている。 　前足と後ろ足、両足の捻りでバランスを取ることで、 　直前のミートで、球とバットの面を的確に反発させている。 メジャー最高の打者はベーブルースですが、あらゆる球を確実に捕らえる打撃の資質は、 恐らく、ウィリアムズが優れていると思われます。

メジャー伝説の豪速球投手 速度を変えて、4回繰り返し 特徴； ・後ろに倒れてしまうくらいまで、上体がそっくり返ったまま、 　前足を真っ直ぐ伸ばして、前に斜めに踏み込んでいる。 　股関節を限界まで広げたまま、体に捻りを一切加えないで、直線的に前に進んでいる。 ・前足が着地した瞬間、腰を捻って上体を丸く回転させる。 ・大きく広がった股関節で踏ん張りを効かせて、後ろから前へ強い力を加えながら、 　上体を前に倒してリリースしている。 ・誰よりも一番高い位置に腕を上げて、腕が宙をかきながらリリース・ →タメができる メジャーの歴史の中で、最も球に伸びがある、球にバットが当たらない投手と思います。

速度を変えて、4回繰り返し 特徴； ・腕を引いてから担ぎ上げて、サイド気味でしなやかに腕を振っている。 ・前足を回しながら僅かに踏み込んでいる間、後ろ足の捻りが良く効いている。 ・バランス良く前足に重心移動した力を、前足の強い膝の力で受け止めている。 (体全体のバネが優れているが、特に膝の力が強い。) 手足が細く、腰周りも小さいものの、体のバネが優れていれば、160km/h付近のスピードが出せる！

まだ慣れないボクシングや少し思い出した空手や合気道の練習をリズム感覚養成にしている。シャドウーボクシングは腰の捻りが不十分なのは失敗でした。 お互いの稽古仲間募集中です。 毎週土曜日、午後５時～福岡早良体育館。 kurodabusi@nifty.com

AEP Projectのチュートリアルを参考に作成。相変わらず捻りの無いアニメーション･･･。

無料ブログ　http://uetanikiyoshi.com 無料メルマガ http://uetanikiyoshi.jp/mgform.html

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JTA日本テコンドー協会 2012/11/23（金・祝） 全日本テコンドー選手権大会 後楽園ホール 小学生演武 蹴武の型：清衡（捻り蹴りの型）

そもそも高さだね。

前より一歩前進した！

ふぁいと〜。

んー。足りない（笑）前に突っ込んでるし、腕と腰が回しきれてない。

前宙行きたい。練習中。いろいろ試行錯誤中。バク転挟むと普通に立てるのに・・・なにが違うんだろ。

約１０年前の映像です！！この時にタンブリングバーンではありますが、リ・ジョンソン＋１回捻りをやってました。 ◆TTCアクロバット教室◆ 静岡県でバク転・アクロバット指導中 http://www.akurobaltuto.jp/

アイリスオンライン　パニエサーカスNをソロで攻略 60lvシャーマンがソロでサカスNを攻略するだけの なんの捻りもない単調な動画 録画ソフトがデレてくれない為、無音動画になってます

だんだん低くなっていってますw

1回だけ成功した！

ロンバク捻りの練習など

ロンバク宙、側宙、捻りの練習など

前回の武神からキャプチャやエンコ方法を変えてみました。 詳細はブログで http://silhouettefogshadow.blog130.fc2.com/blog-entry-18.html#more ブログ読まないとなんの捻りも無い訓練所キリンの動画か　と思われそうですねｗ

ロン宙捻りの練習など

ゲイナー宙返り、ロン宙捻りの練習など

逆宙、ゲイナー、ロン宙、捻りの練習など

ゲイナー、逆宙、ロン宙捻りの練習など

ゲイナー、ロン宙捻りの練習など

フォーリア、側転側宙、前宙、ロンバク宙、ロン宙捻りの練習など

ロンバク宙、側転側宙、転回側転側宙、ロン宙捻りの練習など

ロンバク宙、側宙、ロン宙、捻りの練習など

転回、ロンバク宙、連バク、側宙、前宙、ロン宙捻りの練習など

前宙、ロン宙、捻りの練習

前宙、抱え込み側宙、ロン宙捻りの練習

側転前宙、前宙、ロン宙、捻りの練習

本調子ではなかった…。

捻りが素マットでも出来るようになりたい。

まだまだ発展途上

捻りが・・・