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小ちゃくてもガッツ、ガッツ！！ http://mtri.web.fc2.com/

リカルドモラレスのブログネタに２０キロほど走ってみました。スタートとゴールを動画で。普段運動不足なため、ヘロヘロ。。

某試合での決勝戦（幼年の部） http://mtri.web.fc2.com/ http://gknkk.com

雨上がり、涼しい秋風を切って軽快に走る大和。 運動不足解消は自転車散歩ですね。 リードをほんの少し張ったり緩めたり、ちゃんとママの運転に合わせてリードしてくれます。

遊ぶ場所がないので運動不足になりがちな現代っ子は親が金を出して運動する場所を提供する時代、ある意味かわいそう・・・。 http://mtri.web.fc2.com/ http://gknkk.com

残暑厳しく、運動不足のＪＯＹはストレスを発散しています

ナナっちはおもちゃを追って飛び跳ねて遊ぶこともあるんだけど、基本的には「ワタシの構えてる所に」「かかってらっしゃい！」のスタンス。こんなふうにごろんと寝転がって「カモ～ン♪」ってことも＾＾ 遊んでいる時間は結構長いんだけど、これじゃ運動不足のような。。。

雫ママさんに投げてもらったフリスビーをみんなで追いかけました？ 違います。 フリスビーを雫ちゃんが追いかけ、その雫ちゃんを大和が追いかけて、雫ちゃんを追いかける大和をナナちゃんが追いかけていました。 この一方通行で、３ワンコは相当な運動をしました。 日ごろ運動不足の大和は、体力、持久力不足で途中でギブアップしていましが、こんなに楽しく走れたのは久しぶりね。良かったね。

運動不足解消には走るのが一番。 家では体力が有り余っているので、いたずらばかり。 少しは疲れて欲しいママは、大和と鬼ごっこ。 じりじり近づくとぱっと逃げてくれます。 そーっと近づく気配を楽しんでいる大和。 人のような感覚を持っているのかしら？ でも・・・人は落ちている木をかじったりしないわよ。

運動不足解消、メタボリック対策、ダイエット効果期待、老後歩けなくなるような不安から最近ランニング（ジョギングかな？）始めました。近所の遊歩道をのんびり走りました。気持ちいいですよ。

運動不足解消？(^_^;)