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少しは運動になったかな？

舛添都知事リコール街宣　都民じゃなくても街宣参加OK 竹芝桟橋で舛添都知事リコール街宣を行います 【時間】 18時街宣スタート 【場所】東京都港区竹芝客船ターミナル入り口付近 （東京都港区海岸1-12-2 ） 【最寄り駅】 JR（山手線・京浜東北線）浜松町駅北口から徒歩7分 地下鉄（都営大江戸線・浅草線）大門駅B2出口から徒歩7分 ゆりかもめ竹芝駅から徒歩1分 【現場責任者】菊川あけみ 【主催】日本侵略を許さない国民の会

●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http://home-page.link/to/mailfc2 ●北島達也書籍 『腹が凹む！神の７秒間メソッド　ハリウッド式ワークアウト』 http://home-page.link/to/fc2book ●【THE WORK OUT】北島達也公式チャンネル登録 http://home-page.link/to/fc2youtube ●THE WORK OUT プログラム http://home-page.link/to/fc2program ●THE WORKOUT 公式オンラインストア: http://home-page.link/to/fc2workoutstore

2016/5/26　舛添都知事住民監査請求提出

2016/5/25　舛添都知事に対する　リコールの届け出が行われました

映像は4回繰り返し メジャー歴代2位の伝説の投手です。 特徴： ・いっせいのせっで、一気に前に踏み込んで、振り子の様に、腕を振り回している。 ・足に力が入り難い投げ方に見えるが、斜めに突き刺さった前足が、腰と上体を支えることで、 　力を溜めている。 ・前足一本で体を支えたところで、肘を限界までしならせている。 ・リリースまでは、腕を速く振っているが、リリース直前以降は、肘をしならせながら、 　逆に徹底的にゆっくり腕を振って、繊細な腕の振り方に切り替えている。 ・リリースの瞬間に、後ろ足の膝を曲げて力を入れながら、前足にくっ付くまで、後ろ足を前に進めている。 普通の人間では、この投げ方では力が入りませんが、特別な運動神経が、瞬間的な足の力と、繊細な腕の振りの両立を可能としています。

舛添知事リコール直前デモin銀座　　動画３本組 【時間】2016年5月22日　15時集合 15時30分デモ出発 【場所】東京都中央区 常盤公園 【現場責任者】菊川あけみ 【主催】日本侵略を許さない国民の会 車載BGMとしてしゃみ様よりお借りしました 【ピアノ】ドラゴンクエストⅢより「冒険の旅」【弾いてみた】 http://www.nicovideo.jp/watch/sm20459193 アルバムBGMとしてdetoxjapan様よりお借りしました 『命尽きるまで』 http://detox-nippon.jp/　 http://www.youtube.com/watch?v=961toswvKA8

舛添知事リコール直前デモin銀座　　動画３本組 【時間】2016年5月22日　15時集合 15時30分デモ出発 【場所】東京都中央区 常盤公園 【現場責任者】菊川あけみ 【主催】日本侵略を許さない国民の会

舛添知事リコール直前デモin銀座　　動画３本組 【時間】2016年5月22日　15時集合 15時30分デモ出発 【場所】東京都中央区 常盤公園 【現場責任者】菊川あけみ 【主催】日本侵略を許さない国民の会

外添の都政を許さない～あんたも同罪だ、都議会議員　動画2本組 日時　2016/5/18　11：00～ 場所　東京都庁前 主催　さざれ石の会

外添の都政を許さない～あんたも同罪だ、都議会議員　動画2本組 日時　2016/5/18　11：00～ 場所　東京都庁前 主催　さざれ石の会

妊娠6ヶ月のマタニティダンス♡ 筋肉も動かしつつ、無理のない範囲で全身運動！ ベビーも喜びます！

速度を変えて4回繰り返し 広島200勝投手 特徴； ・全体的に脱力しているが、要所だけ力が入ってる。 ・両足を近づけたまま、後ろ足を強く捻っている。 ・腕には全く力が入っていない様に見えるが、しなりを効かせながら繊細に振り下ろしている。 体が柔らかいだけでなく、相当な運動神経、身体能力がないと、投げられないフォームと思われます。

名鉄一宮駅…真清田神社…イッセンの煙突…一宮競輪場…浅野公園…小渕天神社…いちい信金スポーツセンター(愛知県一宮総合運動場)…御菓子処 みつ雀…山星酒造…木造阿弥陀如来像(大佛殿)…尾張ういろ布袋店…布袋駅 距離 約11.5km ◇みどころ 　一宮競輪場で普段は入れない実際に使用されていたバンク(レース走路)を歩きます。目の前に迫る傾斜は、自転車が駆け抜けていたとは信じられないほどです。

四か国語表記問題抗議　動画2本組 JR東日本は4月6日、首都圏の276駅に10月1日以降、駅名標は日本語と英語、中国語、韓国語による四ヵ国語表記に改めると発表し 日時：2016年5月13日　12：00～14：00 場所：JR東日本本社　新宿駅新南口傍 主催：景観会

四か国語表記問題抗議　動画2本組 JR東日本は4月6日、首都圏の276駅に10月1日以降、駅名標は日本語と英語、中国語、韓国語による四ヵ国語表記に改めると発表し 日時：2016年5月13日　12：00～14：00 場所：JR東日本本社　新宿駅新南口傍 主催：景観会

Woofのプールで泳ぐゆずです。 準備運動はエアーかきかきです！

417勝投手　ウォルタージョンソンの美しいフォームを、観賞用のバナー(GIF)にしました。 気に入ったら、使ってください。 http://i.imgur.com/bxlQeOc.gif (縦横比　約1:6、サイズ　158kb) メジャー2位の伝説の投手です。 特徴： ・いっせいのせっで、一気に前に踏み込んで、振り子の様に、腕を振り回している。 ・足に力が入り難い投げ方に見えるが、斜めに突き刺さった前足が、腰と上体を支えることで、 　力を溜めている。 ・前足一本で体を支えたところで、肘を限界までしならせている。 ・リリースまでは、腕を速く振っているが、リリース直前以降は、肘をしならせながら、 　逆に徹底的にゆっくり腕を振って、繊細な腕の振り方に切り替えている。 ・リリースの瞬間に、後ろ足の膝を曲げて力を入れながら、前足にくっ付くまで、後ろ足を前に進めている。 普通の人間では、この投げ方では力が入りませんが、特別な運動神経が、瞬間的な足の力と、繊細な腕の振りの両立を可能としています。

平成元年の天安門事件当時の映像。皮肉にも民主化運動失敗の後中国大発展。

毎月１日はネットセキュリティ啓発の日　合言葉は「ぱよぱよちーん！」 【日時】 平成２８年５月１日（日） 14：3０集合 【集合場所】 渋谷コーププラザ前 （http://jccu.coop/jccu/location/map-tokyo.html） 【現場責任者】 八木康洋 （在特会会長） 【注意事項】 雨天決行 日章旗・旭日旗・Z旗歓迎 撮影が入るため、顔を写されたくない方はサングラスなどご持参下さい。 活動中の全ての行動・発言は自己責任とし、自覚を持って行動していただきますようお願いします。 現場責任者の指示に必ず従って下さい。 【主催】 在日特権を許さない市民の会 東京支部

反天連カウンター　動画2本組　アルバム付 先帝陛下のお誕生日に戦争の責任を取れ！と毎年不敬なデモ行進が行われます。 カウンター街宣を行います。 【日時】2016年4月29日　13：30～ 【場所】新宿大ガード西交差点 【主催】日本侵略を許さない国民の会 【現場責任者】菊川あけみ

反天連カウンター　動画2本組 先帝陛下のお誕生日に戦争の責任を取れ！と毎年不敬なデモ行進が行われます。 カウンター街宣を行います。 【日時】2016年4月29日　13：30～ 【場所】新宿大ガード西交差点 【主催】日本侵略を許さない国民の会 【現場責任者】菊川あけみ

「いつ変えるの？今でしょ！日本国憲法」動画2本組 日時：4月28日（木）13時半～14時半 場所：JR新橋駅前SL広場（機関車があります） テーマ：憲法 主催：花時計 夏の参議院議員選挙の争点に「憲法改正」がなるかも知れません。しかし、いまだに日本国憲法の正体を知らない人が多いです。花時計では一般の国民に日本国憲法がなぜダメなのか、周知する街宣を行ないます。4月28日は日本の「主権回復記念日」です。この、おめでたい日に「憲法改正」を訴えます。ニコ生放送もしますので、コメントでのご声援もよろしくお願い致します。顔を写されたくない参加者は予め帽子、マスクなどで顔を隠して来て下さい。

「いつ変えるの？今でしょ！日本国憲法」動画2本組 日時：4月28日（木）13時半～14時半 場所：JR新橋駅前SL広場（機関車があります） テーマ：憲法 主催：花時計 夏の参議院議員選挙の争点に「憲法改正」がなるかも知れません。しかし、いまだに日本国憲法の正体を知らない人が多いです。花時計では一般の国民に日本国憲法がなぜダメなのか、周知する街宣を行ないます。4月28日は日本の「主権回復記念日」です。この、おめでたい日に「憲法改正」を訴えます。ニコ生放送もしますので、コメントでのご声援もよろしくお願い致します。顔を写されたくない参加者は予め帽子、マスクなどで顔を隠して来て下さい。

サークルに入れると反復運動始めます。 サークルの中でゆっくりくつろげるよう指導中です。

枝野幸男事務所前糾弾行動 【日　時】平成28年4月26日(火）　午前１１時集合　１２時より抗議街宣 【場　所】枝野幸男事務所前 　埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１０８−５ 第1永峰ビル 【持ち物】　街宣車を使用するので特に要りません。 【主　催】牢人新聞社　外国人犯罪撲滅協議会

2016/4/25　 有田芳生に対する人権侵害の申し立てが行われました 同じ動画が行動する保守運動チャンネルにもアップされています https://www.youtube.com/channel/UCaRJFMXFlA7076pe2kZL7GA 此方もよろしくお願いします

■交通ルールはダイジ！（16-04-09） 那須烏山市で開かれた交通安全のイベントに雷様剣士ダイジなどが登場し交通ルールの大切さを呼びかけた。また、スペシャルゲストとしてＡＫＢ４８チーム８の本田仁美さんも登場し、那須烏山警察署の一日署長に任命された。本田さんとダイジは○×クイズなどを行い３Ｓ運動などを紹介した。 ■動画・添付ファイル(PDF)・関連リンク http://bcove.me/62h3yd6w

総理「リーマンショックや震災が無ければ予定通り増税」 熊本以外の県にも大被害が出ているのに「熊本地震」という呼称はおかしい。 増税を強行したい財務省界隈が、裏で抵抗運動していると思われる。 AV女優 吉永あかね さん、「募金するなら徹子さんとこ。アグネスはだめ」と発言。 さっそく非難される。 4/22　12〜13時 日本労働組合総連合会（お茶の水）に凸街宣 場所 　東京都千代田区神田駿河台3-2-11 5/3　14〜16時 秋葉原駅電気街口（ガンダムカフェ側 街頭アピール予定（交渉中 いずれも参加者大募集！ しきしま会HP はこちら 記事盛り沢山です、ぜひごらんください。 http://sikisimakai.gozaru.jp

最近、運動量を増やして、早歩きにして筋力・体力増強を目指しています。

2016年4月17日撮影。 新社会運動プレゼンツ 戦争反対!核武装！ 日本国民の皆さん、平和とは何でしょうか？ それは最も確実な手段で相手国に戦争させない方法を獲得する事です！ 支那、朝鮮に対抗せよ！ 新社会運動にキレイゴトは一切不用 【日時】 平成２８年４月１７日　日曜日 １５時開始 【場所】 市ヶ谷 防衛省前 【主催】 新社会運動　桜田修成 【取材申し込み】 取材を希望されるメディア、個人の方は下記問い合わせ先まで連絡の上、桜田修成に許可申請を行ってください 【お問い合わせ】 shinsyakaiundou@gmail.com 【新社会運動HP】 新社会運動HP 【新社会運動Twitter】 https://twitter.com/shinsyakaiundou ※ HP、Twitterは桜田本人が管理しておりません 【桜田本人のTwitter】 https://twitter.com/sakurada1961

2016年4月17日撮影。 新社会運動プレゼンツ 戦争反対!核武装！ 日本国民の皆さん、平和とは何でしょうか？ それは最も確実な手段で相手国に戦争させない方法を獲得する事です！ 支那、朝鮮に対抗せよ！ 新社会運動にキレイゴトは一切不用 【日時】 平成２８年４月１７日　日曜日 １５時開始 【場所】 市ヶ谷 防衛省前 【主催】 新社会運動　桜田修成 【取材申し込み】 取材を希望されるメディア、個人の方は下記問い合わせ先まで連絡の上、桜田修成に許可申請を行ってください 【お問い合わせ】 shinsyakaiundou@gmail.com 【新社会運動HP】 新社会運動HP 【新社会運動Twitter】 https://twitter.com/shinsyakaiundou ※ HP、Twitterは桜田本人が管理しておりません 【桜田本人のTwitter】 https://twitter.com/sakurada1961

2016年4月17日撮影。 新社会運動プレゼンツ 戦争反対!核武装！ 日本国民の皆さん、平和とは何でしょうか？ それは最も確実な手段で相手国に戦争させない方法を獲得する事です！ 支那、朝鮮に対抗せよ！ 新社会運動にキレイゴトは一切不用 【日時】 平成２８年４月１７日　日曜日 １５時開始 【場所】 市ヶ谷 防衛省前 【主催】 新社会運動　桜田修成 【取材申し込み】 取材を希望されるメディア、個人の方は下記問い合わせ先まで連絡の上、桜田修成に許可申請を行ってください 【お問い合わせ】 shinsyakaiundou@gmail.com 【新社会運動HP】 新社会運動HP 【新社会運動Twitter】 https://twitter.com/shinsyakaiundou ※ HP、Twitterは桜田本人が管理しておりません 【桜田本人のTwitter】 https://twitter.com/sakurada1961

2016年4月17日撮影。 新社会運動プレゼンツ 戦争反対!核武装！ 日本国民の皆さん、平和とは何でしょうか？ それは最も確実な手段で相手国に戦争させない方法を獲得する事です！ 支那、朝鮮に対抗せよ！ 新社会運動にキレイゴトは一切不用 【日時】 平成２８年４月１７日　日曜日 １５時開始 【場所】 市ヶ谷 防衛省前 【主催】 新社会運動　桜田修成 【お問い合わせ】 shinsyakaiundou@gmail.com 【新社会運動HP】 新社会運動HP 【新社会運動Twitter】 https://twitter.com/shinsyakaiundou ※ HP、Twitterは桜田本人が管理しておりません 【桜田本人のTwitter】 https://twitter.com/sakurada1961

新社会運動プレゼンツ 戦争反対!核武装！ 日本国民の皆さん、平和とは何でしょうか？ それは最も確実な手段で相手国に戦争させない方法を獲得する事です！ 支那、朝鮮に対抗せよ！ 新社会運動にキレイゴトは一切不用 【日時】 平成２８年４月１７日　日曜日 １５時開始 【場所】 市ヶ谷 防衛省前 【主催】 新社会運動　桜田修成 【お問い合わせ】 shinsyakaiundou@gmail.com 【新社会運動Twitter】 https://twitter.com/shinsyakaiundou ※ HP、Twitterは桜田本人が管理しておりません 【桜田本人のTwitter】 https://twitter.com/sakurada1961

「朝鮮総連本部をさら地にする会」第１０回月例活動 【日時】2016年４月15日（金） 　　　　　駅頭ビラ配布　13時～14時、JR飯田橋駅西口 　　　　　抗議街宣　　　14時～15時半、朝鮮総連中央本部前 【主催】朝鮮総連本部をさら地にする会(代表・萩原遼) 詳細　行動する保守運動カレンダー行動する保守運動カレンダー

「朝鮮総連本部をさら地にする会」第１０回月例活動 【日時】2016年４月15日（金） 　　　　　駅頭ビラ配布　13時～14時、JR飯田橋駅西口 　　　　　抗議街宣　　　14時～15時半、朝鮮総連中央本部前 【主催】朝鮮総連本部をさら地にする会(代表・萩原遼) 詳細　行動する保守運動カレンダー行動する保守運動カレンダー

公園の中に、御布呂が池があります。池の周りには高齢者が憩いの場所で、ストレス解消のになっていました。

只今 全国交通安全運動　４月６日～１５日 実施期間中 可愛いちびっこの交通安全宣言を聞いて 安全運転・無事故を心掛けようと思います

お散歩前の準備運動

2016年4月10日撮影。 テロリスト・安重根の碑案内板撤去を求める国民集会！ わが国の初代首相であった伊藤博文公を無惨にも暗殺したテロリスト・安重根。 その安重根の碑が宮城県栗原市にありますが なぜか宮城県がその碑を案内する看板を複数設置しています。 宮城県は案内板設置を「日韓友好のため」としていますが 伊藤博文公を暗殺したことを「義挙」と称え 安重根を「義士」としている碑の存在はわが国を愚弄しているとしか言いようがありません。 今回の集会では、安重根の碑視察報告や宮城県への質問状の回答などを予定 さらに国会議員や「朝鮮人の碑」撤去のために活動されている 方など、さまざまなゲストをお迎えして運動を盛り上げて参ります！ 【日時】 開始　平成２８年４月１０日（日）１４：００～　 （13:30開場） 【場所】 宮城野区中央市民センター 【生中継】 決まり次第お知らせいたします 【主催】 テロを許さない！東北地方保守の会 【問い合わせ】 東北保守の会メールアドレス touhokuhoshu@gmail.com

2016年4月10日撮影。 テロリスト・安重根の碑案内板撤去を求める国民集会！ わが国の初代首相であった伊藤博文公を無惨にも暗殺したテロリスト・安重根。 その安重根の碑が宮城県栗原市にありますが なぜか宮城県がその碑を案内する看板を複数設置しています。 宮城県は案内板設置を「日韓友好のため」としていますが 伊藤博文公を暗殺したことを「義挙」と称え 安重根を「義士」としている碑の存在はわが国を愚弄しているとしか言いようがありません。 今回の集会では、安重根の碑視察報告や宮城県への質問状の回答などを予定 さらに国会議員や「朝鮮人の碑」撤去のために活動されている 方など、さまざまなゲストをお迎えして運動を盛り上げて参ります！ 【日時】 開始　平成２８年４月１０日（日）１４：００～　 （13:30開場） 【場所】 宮城野区中央市民センター 【生中継】 決まり次第お知らせいたします 【主催】 テロを許さない！東北地方保守の会 【問い合わせ】 東北保守の会メールアドレス touhokuhoshu@gmail.com

2016年4月10日撮影。 テロリスト・安重根の碑案内板撤去を求める国民集会！ わが国の初代首相であった伊藤博文公を無惨にも暗殺したテロリスト・安重根。 その安重根の碑が宮城県栗原市にありますが なぜか宮城県がその碑を案内する看板を複数設置しています。 宮城県は案内板設置を「日韓友好のため」としていますが 伊藤博文公を暗殺したことを「義挙」と称え 安重根を「義士」としている碑の存在はわが国を愚弄しているとしか言いようがありません。 今回の集会では、安重根の碑視察報告や宮城県への質問状の回答などを予定 さらに国会議員や「朝鮮人の碑」撤去のために活動されている 方など、さまざまなゲストをお迎えして運動を盛り上げて参ります！ 【日時】 開始　平成２８年４月１０日（日）１４：００～　 （13:30開場） 【場所】 宮城野区中央市民センター 【生中継】 決まり次第お知らせいたします 【主催】 テロを許さない！東北地方保守の会 【問い合わせ】 東北保守の会メールアドレス touhokuhoshu@gmail.com