朝ご飯 (at 南港ひかりのエクレシア) 20210710沈没した…。
昨夜は、晩ご飯も食べずに沈没。
いや、ポテトチップスぱりぽり…だけはしましたが。
朝起きて、顔洗って…ぼー…。
とにかく、お洗濯をしなくちゃ。
ワイシャツが真っ黒け！、なので、塩素系漂白剤につけ込んで。
いったん、朝ご飯にしますか。
昨日の「大阪宣教祈祷会実行委員会」が始まる前に食べよっかなー、と思って用意していた惣菜パン。
フジパン「ソースコロッケ」。
３３６kcal。
そして、ヤマザキ「まるごとソーセージ」。
３９６kcal。
結局、食べる余裕なんか無くて。
で、晩ご飯に食べようと思っていたら。
沈没。
賞味期限も過ぎてしまったし、朝ご飯として食べます。
それにしても…見た目以上に熱量があるんですねー！。
それぞれ、カップめんぐらいの熱量があります。
ラーメンとかと比べて、「食った！」という満足感が、あまり有りませんから。
ついつい、食べ過ぎてしまいます。
そないいうたら…祷友のＹ兄。
大食らいとは思えませんし、かなりのご高齢なのですが。
好物の「あんパン」なら、６個ぐらいは一気に食べてしまうとか。
１個あたり３５０kcalとして…２１００kcal！？。
あんさん、そんなことしてはったら、病気になりまっせ！、と忠告させていただいた方がよいかもしれませんねー。
はい、というわけで、私は炭水化物オンリーにならないように。
いかるが牛乳「オリゴセブン」「Newヤクルト」。
果物は高くて買えないので、「ウェルチ・クレープジュース」です。
では、主に感謝して、いっただきまーす(^-^)。
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