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ワインを作成する為に必要なオーク樽の交換。 そのミニゲームの３回目　ノーミスです。 不純物の数（クリック回数）　８７回で固定。 （変動はありません。） プレイ時間が３０秒なので約０．３４秒の 反応速度が必要です。（たぶんね 手の鳴る方へ http://windtale.blog19.fc2.com/

朝の静かな海です。波の音で３０秒ほど癒されて下さい、どうぞ♪

２００９．７．１７。 エンボス（黄）は食いしん坊なんでしょぅか...。 ご飯中のディフェンス&オフェンスは素晴らしいです。 開始３０秒のとこで、手が出ます。 その他は、タイガー（灰）に入る隙を与えまいとゆっくりながらも着実なディフェンスは見事です。 だけど、これで２匹がケンカになることはありません。

　「ゴリラ体操」に続く、佐野カイロプラクティックオフィスオリジナル体操の第二弾は、「やっこさん体操」です。 　この「やっこさん体操」は腰痛予防の目的で発案しましたが、腰のシェイプアップ（引き締め）の効果もかなり期待できる体操になっています。 　私の体験でいくと、１回３０秒を５セットもすれば、２日目には、多くの方に、腰の引き締まった感じ（ズボンのウエストが緩く感じるなど）を実感していただけるのではないかと思います。

さあ、もうすぐです。 みな足踏みを始めました。 ３０秒前…

小樽から札幌へ向かう車窓の風景です。

札幌から小樽へ向かう列車の窓からの風景です。

東方紅魔郷の１面です Frapsの無料版でキャプチャしたので３０秒毎に途切れますｗ やっぱし有料のを購入したがいいのかも。。。ｗ

カワセミ用の曲がった棒に来るかもと期待しましたが３０秒では無理でした。

ﾐｼﾞｬﾝｾﾝ３０秒

平成10年３月