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En este Video, Les Muestro como Cocer Elotes para que Retengan sus Nutrientes y Gastar Menos Agua.

En este video les muestro el secreto de como hacer para que los nopales no tengan tanta baba al cocerlos. Una receta saludable ya que no lleva grasa ylos ingredientes son naturales. Excelente para los vegetarianos o las personas que evitan comida frita.

En este video, les muestro como cocer los frijoles en menos tiempo, mas sabrosos y de una forma que causen menos gases y en menos tiempo.

En este video les muestro como coce mi mama los garbanzos con ceniza para removerles la cascara y se puedan comer, cocidos o fritos.

En este video les muestro como cocer a vapor los esparragos. Los esparragos eliminan toxinas, limpian la sangre y evitan la retencion de liquidos por sus propiedades diureticas. Tambien aportan vitaminas y minerales.

En este video les muestro como hacer una botana deliciosa y nutritiva con almendras. Cociendolas quedan mas suaves para comerlas mas facil.

En este video les muestro el secreto para que los elotes esten en menos tiempo y retengan mas sus nutrientes.

En este video les muestro como cocer habas verdes, les van a encantar

joe