Nalgas de AceroMantener nuestro cuerpo en forma haciendo ejercicio es un hábito necesario que debemos adquirir como parte de nuestra vida, no sólo por belleza y estética, sino también por salud. Sin embargo, es muy difÃcil lograr ésta meta si no disponemos del tiempo para ir a un gimnasio y/o el dinero para contratar a un o una entrenadora personal.
Por esto Nalgas de Acero te trae a una serie de ejercicios que podrás ver y consultar cuantas veces quieras, a la hora que quieras, donde estés, para ayudarte a cumplir con la meta de estar en forma.
¿Y quién mejor podrÃa protagonizar estos capÃtulos que Ingrid Roldán, Miss Fitness Figure?
Conócela en éste primer capÃtulo de Nalgas de Acero. Los demás capÃtulos en www.vesyves.com