Les produits laitiers : défiez les 3 pouvoirs laitiersNos adolescents boudent les produits laitiers.
Câest ce que montre une étude menée entre 1997 et 2007. Nos ados consomment de moins en mois ces produits pourtant nécessaires à leur bon développement.
Durant lâadolescence, les apports conseillés en calcium sont de 1 200 mg/jour.
Les produits laitiers riches en calcium et en protéines sont des nutriments indispensables à lâatteinte de cet objectif.
Leurs consommations sont un excellent moyen dâacquérir un capital osseux optimal et de solidifier les dents.
En associant les différentes formes de produits laitiers : lait, fromage, yaourt, beurre, les adolescents auront lâassurance de grandir dans de bonnes conditions.
Rendez-vous vite sur le site afin de vous défier aux 3 pouvoirs laitiers :
http://www.les3pouvoirslaitierstedefient.com/