Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày ngoài giảm mỡ bụng còn có thể đốt cháy chất béo hiệu quả, cải thiện sức đề kháng, sức chịu đựng và sự trao đổi chất của cơ thể.
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh về da của rất nhiều người, đặc biệt là người đang trong tuổi dậy thì. Mụn trứng cá không dễ điều trị, lại dễ lan rộng và quay trở lại nếu không được điều trị đúng cách.
