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Incline bench preacher hammer curl. great exercise for your health. Keep attention. Do not do it wrong, please

Hammer curl exercise for your gym in the house

Please, keep attention to the movement and take care the shoulders!

Decline lying extension. Home Exercise

Questo esercizio va eseguito seduto ponendo attenzione alla posizione dell'altro braccio

L'esercizio del curling con i bicipiti deve essere eseguito mantenendo la schiena dritta e controllando il movimento.

Queste due simpatiche sorelle giocano mostrando il logo di Erzulia