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ひらかとしゆき（平賀俊幸）　長崎市民FM局での出演3回目です。 本動画は、7分割した中の７本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous 次回は、いざ現場に出た時にどうするかについてお話をします。 また、相手の方が、向こうから信頼関係を感じ取っていただける話をさせていただきます。 ハートマインドヒプノセラピースクール：http://heartfull.cc/ Facebookページ：https://www.facebook.com/HirakaToshiyuki

ひらかとしゆき（平賀俊幸）　長崎市民FM局での出演3回目です。 本動画は、7分割した中の６本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous スイッチの作り方はそんなに難しいものではありません。 思い浮かばなかったりするんです。と言う方には、晴れた日には空を見上げて、口を歩カーンと開けて甲殻を上げます。手を天に向かって万歳します。その感覚を覚えて欲しいんです。 笑って作っても笑顔。と言う表現があり、脳が幸せを感じてくれるのです。 これも「魔法のスイッチ」になります。 ハートマインドヒプノセラピースクール：http://heartfull.cc/ Facebookページ：https://www.facebook.com/HirakaToshiyuki

ひらかとしゆき（平賀俊幸）　長崎市民FM局での出演3回目です。 本動画は、7分割した中の５本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous 例えばスイッチは、ポーズをつけることでも良いです。 そのポーズでその時の気持ちと連動した「やる気スイッチ」ができたりします。 その時に感情とかが生まれてきます。それを繰り返すことで、やる気スイッチが深まります。 自分だけでできる方法ですので、おススメです。 リラックスであれば、お風呂とかも良いですね。 この時に手首をギューと握り、リラックス場面を覚えさせることで、お風呂に入っていない時でも手首を握るだけでその状況のスイッチが入るようにできます。 それを続けることで強化されます。 その時の場面に合わせてスイッチを作ることも良いです。 嬉しかった時や楽しかった時にスイッチを普段から押すようにしています。 ハートマインドヒプノセラピースクール：http://heartfull.cc/ Facebookページ：https://www.facebook.com/HirakaToshiyuki

ひらかとしゆき（平賀俊幸）　長崎市民FM局での出演3回目です。 本動画は、7分割した中の４本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous 言葉が良くなっていけば、で人生がよくなります。前回まではそんな話でした。 今日の本題。「心の状態を作る」ことについてお話をします。 魔法のスイッチ。ココロのスイッチ。やる気スイッチ。 何かあった時にスイッチが入ることがあります。 私も何か頑張ろうとした時に応援してくれるスイッチがありました。 ただ、誰かが押してくれるスイッチでは、その誰かがいないと動かないことになってしまいます。 そうではなく、人それぞれに違います。 今日は、その自分が押すスイッチ。やる気スイッチ、魔法のスイッチが作れたらなと思っています。 スイッチとは、どんなものかと言うと 続きは動画をご覧ください。 ハートマインドヒプノセラピースクール：http://heartfull.cc/ Facebookページ：https://www.facebook.com/HirakaToshiyuki

本動画は、7分割した中の３本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous 否定的な赤ちゃんはいない。と言うお話もしました。 言葉は、子どもの時から覚えたものを使っていきますが、いつの間にか自分の性格に合わせた言葉を発するようになっています。自分流の言葉(クセ)になっています。そのクセはなかなか直せないな。と思う方もいると思います。 でも、良く考えていただきたい。 赤ちゃんで生まれてきた時には、否定的な言葉を発したりはしなかったと言うことをです。 最初は、みんな平等でピュアだったのに途中でクセが付いただけなのではないかなと・・・ であれば、大人になったとしてもそのクセは治せる。そこを意識して直していくことができる。 続きは、動画をご覧ください。

ひらかとしゆき（平賀俊幸）　長崎市民FM局での出演3回目です。 本動画は、7分割した中の２本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous 以前、心理学を学んでいた時に教わったことがあります。 口から出したり、入れたりするもので大切なものが３つあるんだ。ということでした。 １つめ：食べ物(飲み物)です。体を作っていくものですね。 ２つめ：空気です。生きていくために大切ですね。 ３つめ：言葉も大切です。 　良い言葉を投げかけられるとその日一日も良い気持ちで過ごせます。 　褒められるとその気になって頑張ることもできますしね。 　言葉一つで人生も変わることもある。 ハートマインドヒプノセラピースクール：http://heartfull.cc/ Facebookページ：https://www.facebook.com/HirakaToshiyuki

ひらかとしゆき（平賀俊幸）　長崎市民FM局での出演3回目です。 本動画は、7分割した中の1本目です。 通しで見る場合→http://www.youtube.com/playlist?list=PLby4oI6QVpwictSQFd15TqZrR6sP55ous 前回の2回目は、「自分の心との信頼関係」と「他人との信頼関係」が「コミュニケーションには不可欠」と言う話題でした。 好きな人と良い関係になって、深めたいとか、仕事関係を含めてでも人間関係を良くしたいなとか、何か今上手く行っていないな～とか、そう言った全ての時にコミュニケーションが大切です。 前回は、コミュニケーションの中でも必ず使われる言葉についてフォーカスをし、その言葉の効果のお話をさせていただきました。 「言葉の影響と使い方」と言うことでお話をさせていただきました。 普段の使う言葉が人格や、人生を作っていくんだと言うことです。 ハートマインドヒプノセラピースクール：http://heartfull.cc/ Facebookページ：https://www.facebook.com/HirakaToshiyuki

2014年2月23日レインボータウンFM・ラジオdeハピネスに出演をし、『ヒプノセラピー』についてお話をさせていただきました。 元：http://youtu.be/-Yqz3j2bxoQ