FC2Video

２０１７．１２．０３　江の島ヨットハーバーの稼働状況です。

大好きなヨーグルトをもらう前から、お口がもうヨーグルトを食べる口になって、ぴちょぴちょやっているらっきー。1歳トイプードル。

いよいよ新年度の始まる時期です。　今まで主にユーチューブから発掘してきたいくつかの動画を此処にアップしてきましたが、それらの中からいくつかの動画を含めて改めて再編成してみました。 先シーズンの課題をクリアーし、そして新歓に向けての準備を進めましょう。　　イメージトレーニングするためにも是非参考にしてください。　　基本は、下半身のスムースな動作から始まります。

ユーチューブで見つけました。 いよいよ２０１５年のスタートです。 冬休み、春休み、新人勧誘・・・でも最も怖いのは 春一番です。江ノ島で数年前にもありました。 S大・・・その時点で救助・艇体損傷：微々 J大・・・翌日午前中に艇体確保損傷：軽度 そしてD大・・・翌日葉山の岩場で発見　艇体：全壊 乗組員はすべて当日救助され人的被害無し 先ずは身体のトレーニング、そして艇体の安全確認でしょう。　その為にはイメージトレーニングから。

ユーチューブから持ってきました。　 モチベーションを高めて最高のレース展開が出来ますように!!! 陸練の時にも　イメージトレーニングを是非!!! 微風・軽風～強風までいろいろなパターンをイメージしながら 得意なセーリングフォームで勝利を勝ち取って貰いたいなぁ。 この動画は、強風バージョンです。

ユーチューブで見つけた動画です。　 イメージトレーニングをするには最高の動画だと思います。 時々パフォーマンスを見せてくれます。　 スキッパーのみならずクルーの動作も良く編集されています。　 個人的には、English　なので解説を聞いても良く分からないけれど工夫された画像は、非常に参考になると思います。

ユーチューブで見つけた動画にちょっとだけテロップを入れてみました。　（★　先日アップロードした動画にテロップの追加を少しだけしました。　その違いに気付いた人、その点を意識しながらトレーニングすれば、スキルアップ間違い無し!!!　たぶん　★）　 イメージトレーニングにはちょうどいいぐらいの動画の長さかなぁ