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8歳で股関節形成不全が発症し　自由に歩けなくなってしまいました。 でもこうやって外に出ると　いつものように楽しそうです。

中高年の為の股関節予防運動のご紹介

ボルダリング中に痛めたスネの痛み 原因が自分では思い当たらずに我慢しながらアタックしていたが こらえきることが出来ずに来院されました。 「マイクロストレス」と言われるような症状でも必ず、どこかに原因となるものが有ります。 それが「足首ねんざ」だったり、股関節や骨盤であったり 原因は痛みの出ている場所とは限らない 山梨県　甲府市 栞 鍼灸・整骨院 http://shiorioffice.web.fc2.com TEL055-298-4566 (施術中は電話に出れない事が ございますのでお理解ください）

山梨県　甲府市 栞 鍼灸・整骨院 http://shiorioffice.web.fc2.com TEL055-298-4566 (施術中は電話に出れない事が ございますのでお理解ください） バドミントンの試合中に膝を捻ってしまい、途中棄権！ 救急病院でＭＲＩ検査をしギブス固定１か月後 当院に来院されました。 深屈曲、正座、捻り、ダッシュ・ストップ、ジャンプに痛みを訴えております。　 上脛腓関節、股関節・骨盤・足首の調整後 YouTube動画で見る▼▼▼ https://youtu.be/L0KGP-uhuog

後ろ脚股関節脱臼、軽い前庭疾患の症状がありますが、足どりはしっかりしています

申し訳ないですがコテハンは禁止です(^_-)-☆ 配信初心者です！よろしくお願いします！ 積みゲーを消化していきたいです！ あいらぶustreamchecker https://revinx.net/ustream/ 　チェッカーにおける私の配信ページ▶https://revinx.net/ustream/page/3272 つべ同時配信時はこちら▶https://www.youtube.com/channel/UC6qx-XXzBoOihHyK-nIDBMQ/live Twitter https://twitter.com/mutyooon4 アーカイブまとめ　http://mutyoman.blog.fc2.com

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3月29日　元気に16回目の誕生日を迎えました。後ろ右脚の股関節が外れたままだけど、目も目づらくなっていあるけど、お庭をくるくるウォーキングしています。

'50年代　'54、'55最多勝　南海'55優勝に貢献 速度を変えて4回繰り返し 特徴： ・腕を後ろに大きく引き、股関節を広げてダイナミックに踏み込んでいる。 ・上体を思い切り前に倒してリリースし、前足の力で腰を跳ね上げている。 2年で壊れましたが、中西太が最高と認める投手です。

2016.12月末に右後ろ足股関節脱臼し、整復処置のひと月後に再び脱臼 2回目は整復処置なしで経過観察をし　2017.8月末の歩行

ブログ用 スティールベインの股関節の緩さを 見せている動画です。

'80年代 サウスポー 速度を変えて4回繰り返し 特徴： ・股関節を限界まで広げながら踏み込み、着地とともに、 　低い腰で踏ん張って力を溜めている。、 ・腰に溜めた力を使って、前足で立ち上がろうとする瞬間に、 　高い位置に腕を伸ばしてリリースしている。 直ぐ壊れてしまい結果をだせなかったものの、 同チームのエース大野ばりの低空から投げ込んでいます。

りんこは、昨年12月に頭を振り右耳を傾げるので、内視鏡検査で右の鼓膜が破れてました。先天的なものか、原因不明でした。 気圧の変化によるものか？今朝は、しきりに頭を振っています。 お散歩で、仲良しのむぎちゃんと会って、じゃれて興奮していることもあるでしょうけど。 自宅に戻ると、体も熱くなっており息も上がっているので、保冷剤を首に手ぬぐいで巻き。股関節には、ハンカチでくるんで当てています。 そして、保冷剤をタオルでくるみ枕にして、しばらく寝ていると落ち着きました。 本日夜間から低気圧の影響で大荒れ模様の天気予報。予報通り夕方から荒れています。

15歳を無事迎えました 耳が遠くなったり、股関節脱臼したり　いろいろあるけど まだまだ元気な15歳

14歳柴犬　2回目の股関節脱臼発症　整復処置なしの一か月後の歩行です　　ほとんど違和感なく足取りも軽くなりました

初めて股関節脱臼整復処置したひと月後に再度脱臼 今回は整復処置せずに経過観察しました 5日後の歩行の様子です

初めて股関節脱臼整復処置したひと月後に再度脱臼 今回は整復処置せずに経過観察しました 18日後の歩行の様子です

15歳近いシニア犬のため　2回目の整復処置をするかどうか観察中です バランスをとりながら上手に歩いています　 排せつもなんとかできているようです

最初の股関節脱臼で整復処置をしてもらったひと月後　お風呂場でシャワー中に足が滑ったのか再発 再び整復処置をするか観察中時の歩行の様子

15歳目前の柴犬ですが、右後ろ足股関節脱臼の整復処置をしてもらった翌日にはスタスタと歩いています

オリックス初期エース＆投手コーチとしても手腕を発揮 速度を変えて、4回繰り返し 特徴； ・リズムを取って前足を足元に降ろしてから、股関節を広げて前に大きく踏み込んでいる、 ・腕をコンパクトに担ぎ上げた後、高い位置からリリースしている。 ・腕を振り下ろしながら、肩を前に強く押し込んでいる。 　同時に、上体を前に倒すことで、大きく踏み込んだ前足に覆い被さって体重をかけている。 　(脱力した腕を、高い位置から前に押し込む 　→指にかかる) 若い頃は力任せでしたが、40近くになっても投球を進化させ続けた投手です。

速度を変えて、4回繰り返し カープ一筋　'80～'90年代エース 特徴； ・最初、腕を真下へ降ろして、上体にくっ付けたまま、 　後ろ足を捻って、地面に脛が付きそうになるまで、腰を低く沈めている。 ・股関節を広げて、前足の膝を伸ばしながら、前へ踏み込んでいる。 ・着地した前足に腰が乗っかる瞬間を利用して、 　腕を真上に伸ばして高い位置からリリースしている。 長い時間低く踏ん張れる下半身の力と、脱力した柔らかい腕の振りが特徴です。

紆余曲折で、里親募集サイトよりお迎えしました。 2か月齢。体重は2.78㎏。 車で迎えに、1時間ほどでしたが、大人しく寝て酔いもせず。 車の中で、ノミを発見したので、動物病院で診ていただいてフロントラインを。 軽く全身と股関節などもチェック。特に問題は見られないが、尻尾と左後ろ足のハゲ。カビ検査に出しています。 健康診断、もう少し環境に慣れてから10日ほど後にしました。 1週間後には、菌の培養も終わっているから治療方針も決まりますし。 大人の事情は関係なく、仔犬は帰宅後にご飯を食べて爆睡後、フル充電。 庭で走り回っておりました。 仔犬はタフだわ。

祝200勝 4画面 2パターン(左下映像が異なる) X 速度2段階 特徴； ・前足を降ろしてから、踏み込むまでの間に、一瞬タメがある。(股関節が強い) ・腕を後ろに引いて担ぎ上げてから、後ろから前へ大きく腕を振って、 　高い位置からリリースしている。 ・上体よりも後ろに腕が残ることで、肩、肘に力が入りながら、縦に腕を振っている。 ・リリース後に、グローブ側の腕を後ろに強く引き上げることで、 　力強く肩を回して、腕を振り下ろしている。 グローブ側の肩を強く引くことで、肩を強くスムーズに回しています。

メジャー伝説の豪速球投手 速度を変えて、4回繰り返し 特徴； ・後ろに倒れてしまうくらいまで、上体がそっくり返ったまま、 　前足を真っ直ぐ伸ばして、前に斜めに踏み込んでいる。 　股関節を限界まで広げたまま、体に捻りを一切加えないで、直線的に前に進んでいる。 ・前足が着地した瞬間、腰を捻って上体を丸く回転させる。 ・大きく広がった股関節で踏ん張りを効かせて、後ろから前へ強い力を加えながら、 　上体を前に倒してリリースしている。 ・誰よりも一番高い位置に腕を上げて、腕が宙をかきながらリリース・ →タメができる メジャーの歴史の中で、最も球に伸びがある、球にバットが当たらない投手と思います。

以前のものから、バージョンを上げました。 (コマ数を増やしただけですけど) 金田正一の美しいフォームを、観賞用のバナー(GIF)にしました。 気に入ったら、使ってください。 http://i.imgur.com/yd7tITw.gif (縦横比　1:6、サイズ　223kb) フォームの特徴； リリースまで ・踏み込む時、股関節が柔らかく広がる。 ・肩の関節の稼動域が広い。 ・リリースで、前足を伸ばして、腰を後ろに押し返している。 ・後ろ足の膝を曲げたまま、前に進めて、両足の太腿が触れ合っている。 投げ終わった後 ・前足の膝を柔らかく曲げて、体を支えている。 ・後ろ足を後ろに伸ばしている。 ０．１秒程度の一瞬の時間の中で、複雑に足の形を変形させているので、相当な運動神経の持ち主です。 大口キャラを通していますが、とてもマネ出来ない、言うだけのことはあるフォームです。

江夏豊の美しいフォームを、観賞用のバナー(GIF)にしました。 気に入ったら、使ってください。 http://i.imgur.com/2VsbFtd.gif (縦横比　1:6、サイズ　155kb) フォームの特徴； ・踏み込みで、股関節が広がる。 ・後方からリリースする態勢に入る。 ・リリースの直後に前腕だけ突き立てている。 　→球に指がかかり易い。 　→バッターは、時間差で腕が振られる様に感じてしまい、リリースのタイミングがわかり難い。 とにかく、股関節が異常に柔らかいピッチャーです。 リリースで足の踏ん張りも効いているので、 いい球を投げそうですね。

クレア２００１年１０月２２日生まれ。 もともと股関節の緩いクレアですが 最近になって急に後ろ足に力が入りずらくなりました。 このまま歩けなくなるのは可哀想なので 知人に勧められて整体を受けてみることにしました。 写真左上の立ち姿が施術前。 右上が施術後です。 だいぶ足の開きが狭くなったのがわかりますか？

ポメラニアンの獅子丸、８歳です。１歳の時に右股関節(レッグペルテス)を手術しているので、後ろ足の踏ん張りがききませんが、大きなＡフレームを頑張って半分上がりました！

＜脱メタボのためのダンベル体操＞ その１：太ももを鍛えるダンベル体操 ■やり方 1. 両手にダンベルを持ち、足を肩幅より広く開いて立ちます。体の前でダンベルを合わせま­す。 2. 太ももが床と平行になるまでひざを曲げます。 3. かかとで地面を押す感じで、太ももに力を与えながら立ち上がります。 4. 10回繰り返します。 ■注意点 ・腰に痛みのある方は行なわないでください。 ・ダンベルなしでスクワットを行い、正しい姿勢でできるようになってからダンベルを使­用してください。 ・事前に、ふともも、股関節、アキレス腱をしっかりとストレッチします。 ・腰は常にまっすぐに伸ばし、背骨の曲線を維持しながら、腰に負担がかからないよう注­意しましょう。 ・お腹に力を入れて腹圧を高めながら行うと、より大きな筋力が引き出せ、腰痛のリスク­も最小限に抑えることができます。 その２：腹筋を鍛えるダンベル体操 その３：わき腹を伸ばすダンベル体操 http://www.brain-training.jp/archives/3173

今日のブレイン体操＜ヒップウォーク＞ http://ilchibrainyoga.com オフィスで長時間イスに座っていると、骨盤の周りの筋肉が硬くなって、可動域が狭くな­ります。骨盤が動きにくいと、股関節が硬くなり、体全体の骨格がゆがみます。 骨盤の動きをなめらかにするイルチブレインヨガの「ヒップウォーク（尻歩き）」をご紹­介します。 詳しくは、イルチブレインヨガの脳トレエクササイズ http://www.brain-training.jp

http://ilchibrainyoga.com 沖縄の首里城を背景に、気功トレーナーによる皿まわし自由気功をお届けします。 気や血の流れをスムーズにするには、イルチブレインヨガの「皿まわし」エクササイズが­オススメです。 皿まわしのメリットは、関節のつまりを解消できること。 関節は、体内で最もエネルギーが滞りやすい部位ですが、皿まわしをすれば、６大関節（­手首、ひじ、肩、股関節、ひざ、足首）がむらなく回転し、その周りの筋肉と靭帯が刺激­されます。 関節の可動範囲が広がり、滞っていた冷気や濁気（にごったエネルギー）を燃焼。 気血循環を促進します。 沖縄・那覇スタジオからは、長年、リウマチを患っていた方が、肩が回るようになり、ひ­ざに筋肉がついてきて、ほとんど抵抗なく歩けるようになったという、うれしいお声も届­いています。 詳しくはコチラ↓ http://ilchibrainyoga.com/saramawashi/

腰痛、股関節痛、膝の痛み、下半身の痺れ、下半身の麻痺等に効果があります。

＜事務局より訂正のお知らせ＞ 動画内に"左股関節を固定して"との表示がありますが、 "左股関節を軸として"（または"中心として"）の間違えです。 http://www.agjllp.com/newmov/489024.php?id=489024