En este video les muestro como preparar unas deliciosas verdolagas y quelites estilo rancho. Las verdolagas tienen una lato contenido en Omega 3 un acido graso necesario para el cerebro y mantenerse sano.
¡Dar la bienvenida a Puente a un la Salud Comunitaria (Puente)! Este sitio ofrece la información básica sobre Puente, nuestro trabajo, y el amaranto, un grano nativo con valor alimenticio excepcional. www.puentealasaludcomunitaria.org
