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ひかりの輪的视频 (55)
2017年5月14日大阪（公開）
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１．仏教の中核の思想「四法印」 四法印とは、諸行無常・諸法無我・一切皆苦・涅槃寂静という四つの教えであり、仏教の特徴を表し、仏教の象徴的な教...
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2017年5月6日GWセミナー講話第7回（公開）
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１．仏教の教え・悟りの３段階：現世否定ばかりが仏教ではない 一切皆苦などの教えで、仏教は現世否定でニヒリズムと理解されることが多いが、それは、...
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2017年5月4日GWセミナー講話第5回（公開）
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これは、今年２０１７年のひかりの輪のＧＷセミナーの特別教本（第４章）に基づいた講義である。 テーマは、今はやりのマインドフルネス瞑想であり、これ...
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2017年5月3日GWセミナー講話第2回（公開）
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この講話では、様々な苦しみの原因である無智を解消する道として仏陀が説いた「八正道」の教えのエッセンスについて、ひかりの輪のＧＷセミナー用の特別教本...
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上祐史浩『マインドフルネス瞑想の本質と効果と限界』2017.4.23大阪
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１．マインドフルネス瞑想とは 仏教のサティ（念）に由来し、今この瞬間のある対象に対して、是非・良し悪しの判断をせずに注意を向ける（気づいている...
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上祐史浩『仏教が説く、自己観について：「私」というものをどのようにみるか』2016年1月17日 大阪
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仏教の哲学・心理学が説く、様々な苦しみを和らげる根本的な智恵「自分自身というものをどう見るか」（自己観）をお話しました。 具体的には、自分と他者...
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上祐史浩『劣等感への3つの対応、優越感の4つの落とし穴とその脱却法』2016年1月24日 東京
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多くの人が悩む自他の比較・劣等感とその裏の慢心・見下しの心に関して仏教と現代の心理学から総合的に解説。劣等感への3つの対応、優越感の４つの落とし穴と...
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上祐史浩『人生は長い夢と気づく悟り、その障害は自己特別視』2017.4.16
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１．無常・無我の悟り 悟りの要点は、釈尊が説いたように、人生は必ず終わる長い夢（幻影・マーヤー）であることに深く気付くこと（無常の悟り）。「私」...
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