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梅雨の日ですがハルノヒ

東京駅の空也上人大集合展

豊洲で行われたハーフマラソン １時間50分切りを目指しましたが、２時間８分。 気温２７℃あるとスピード出ないし、バテバテになりますね。

会社の同僚と皇居ラン ３周気持ちよく走りました♪

左肘の痛みが無くならないので、ついに鍼治療

まっちゃんが、Ｍって自分のことって言ってたなぁ

あんまり歌わないキューちゃんが歌っていた唄です

気温が下がって急な雨 雨が上がると急激に気温が上がりました

うちのベランダでムクドリが雨宿り かわいかった♪

初めて自撮り棒使ってのRUN撮影 木場公園の桜も

ふくい桜マラソン　TRIAL RUN 2023のショートバージョンです

来年行われる、ふくい桜マラソンのプレ大会です。

ただ、公園の中を自転車で回っているだけ

木場公園で桜巡り コヒガンの集まるメジロです

これも卒業ソング 私のころは、普通の合唱曲でしたね。

卒業の唄といえばこれかな

卒業シーズンですね。

東京マラソン応援してきました。

やっとで走ることができました 大阪マラソン うれしかった♪

石川ひとみさんのまちぶせです。

多摩川河川敷のリレーマラソン走ってきました。 １周１ｋｍを２１周　7人で１時間４０分１６秒 一人で走るより速かったです♪

久しぶりのハーフマラソン 目標の１時間５０分切りに２３秒足らず！

きき湯とアヒル隊長がやってきました。

ランニング中に花火見物

大阪駅の飛び出すヒョウです。 ようやく観れた。

江東区　墨田区　台東区　下町走ってきました

サテライト水槽から大きい水槽に移しました。

夏の甲子園 やっぱりタッチですね

ビッくらぽん！を当てる方法

生き延びていました。ブラックダイヤの子供。 よかった♪

針子　35匹誕生！

大阪の夏 クマゼミの声

夏の扉 カラオケで一発目に歌う曲です。 ウクレレ弾いてたら振付けできない・・・

今年　初始動

ブラックダイヤの針子20匹 元気です。

お台場で行われたリレーマラソンです。 ハーフマラソンを４人、５人のチームで走りました。 楽しく走れてよかったです♪

クールダウンのつもりが、コワダくん追いかけたらペース上がってしまいました。

来週レース本番 練習頑張りましょうね

2022年6月12日に行われるエンジョイリレーマラソンinお台場のコースの下見 ほぼ坂道じゃん。

出産ラッシュが続き、サテライトが針子で一杯です。

３０匹以上生まれてました。