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固めない

固めない

でも効くんですよ。心地よく。しかも終わればやわらかくなる

でも効くんですよ。心地よく。しかも終わればやわらかくなる

ウエイトトレーニングも一緒。

スムーズさが復活

スムーズさが復活

スムースさが復活

スナッチ（ビフォー）でハングを学習した体。下からのスナッチが良くなった。

ハングのほうが良かった。そのハングで体が学習。続きはスナッチ（アフター）へ

自由こそ最高の誘導ではないだろうか。

自分じゃないような出力を感じたい！

自然で優雅、安全で心地いい。自分じゃないような出力を感じたい！

優雅でやわらかい！出力もすばらしい！自分じゃないような出力を感じたい！

自由だから、、、すばらしい！自分じゃないような出力を感じたい！

終われば劇的に軽くなる！

重りを吸収する！高い波動に合わせる！

重りを吸収する！高い波動に自分をあわす

やわらかくも、発達する。発達するも、やわらかい！

１回目もよかったのですが、重りに倣った二回目はさらに良くなった

固めない！考えない！

状況には左右されない豊かさを。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いて挙がっていく！状況には左右されない豊かさを！パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

安心して力を抜こう！今日も抜群のコンディション！パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いて。

技術は最小限に、あとは力を抜いて

さっきより重くしたけど、全く同じで、力を抜いても自然に挙がる。終われば体が軽くなる！幸せの流れに掴まれば、あなたも強く、素敵ですばらしい（♪）パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いても自然に挙がる。技術も動きもバランスもついてくる。終われば体が軽くなる！答えは「わたし」が知っていて、源のエネルギーをしっかり注ぎ込むこと。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いても自然に挙がる。終われば体が軽くなる！パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

やわらかい！！動ける！でも筋肥大は肯定してるんだよ！だって「傷ついた細胞は、より一層源のエネルギーと強くつながろうってする」んだから！強く、しなやかになろうって！だから逆に「筋が硬くなるほうが、おかしいぐらい」なんだ。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

簡単に♪簡単そうに♪パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

バックスクワットよりも簡単かも？？？力を抜いて挙がっていく至福。内なるすごい能力。操縦がいらない。このことがよくわかります。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いて挙がっていく至福を思い出す。内なるすごい能力に気づく。操縦せずとも操縦できてしまう。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

動き方は、考えない。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いても挙がっていく至福を思い出す。操縦せずとも操縦できてしまうことを思い出す。内なるすごい能力に気づく。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いて挙がっていく至福を思い出す。内なるすごい能力に気づく。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

ストレスフリー。パーソナルトレーナーhttp://turbo77.blog66.fc2.com/