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糸の張りを一定に。必要な力は備わっている！うちにもそとにも。 機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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力んだ筋力じゃなく、自分も含めたあらゆるエネルギーとの調和。調和をつかさどる習慣。 機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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重さを受け容れること！共存すること！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

ほら！柔らかくスムーズ！！体の発達だけじゃなく、コンディションも発達するんだ！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

共存すれば、、、うまくいく！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

重力との共演！共存！協調！受容していいもの欲しいものを引き寄せる！何を？心地よさを！バランスを！調和を！実現を！スムーズさを！快適を！解放を！至福を！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

重さと共存！受け容れること。何を？心地よさを！挙がる実現を！安全を！快適を！バランスを！すっきり感を！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

重さの受容と共存。 機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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重さの受容と共存です。愛のあるワークアウト。 機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/力まないこと。抵抗しないこと！認め、受け容れること。

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負荷に逆らってない感じがいいのです。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

バーベルの真下に、自分がある。パーソナルトレーナのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

スムーズでやわらかい

やわらかく、タイミングも全身一致！

ジャンプの高さよりも動きのやわらかさを見て欲しい

重さとの向き合き方

やはり重くしても同じ動き

重くしても、全く同じ動き。