スクワット - FC2视频

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武田さんのスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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これが、、、俺の動き、だよね！体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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挙がってしまったフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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開拓中ですが、今はこちらを選択しています。
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受け止めたフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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かつての私
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マイナス何キロの力で挙がってしまう感じのスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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開拓中ですが、今はこちらを選択しています。
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重さを受け止めることを優先したスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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かつての私でした。
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クリーンやデッドやフロントスクワットや
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:36
きれいなフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。余計なことを考えてしまったぶん、乱れました。体は正直です。学びです。
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きれいなボトムフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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すーーーっと挙がる感じを。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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やわらかいスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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デッド日のアップに私は使います。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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心地よいスムーズなフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:31
さらに重力を受けて調和したスクワット（アフター）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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重力を受けた調和のスクワット（ビフォー）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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万事良好★きれいなスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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とてもやわらかい自重スクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:25
奇跡の挙上（驚異的スムーズな１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めなければ、ここまでスムーズ！先日の動画と比較しよう！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:27
奇跡の挙上（驚異的スムーズな１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めなければここまでスムーズ！先日の動画と比較しよう。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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奇跡の挙上（下で止めた８０ｋｇフロントスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めてもここまでスムーズに！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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奇跡の挙上（下で止めた１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めてもここまですスムーズ！！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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奇跡の挙上（下で止めた１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めてもここまでスムーズに！！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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奇跡の挙上（下で止めた６０ｋｇのスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めても、、、スムーズ！！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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Alternating Squats オルタネイティングスクワット
by shanti mommy
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· 5 年前
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基本のスクワットに方向転換を加えたオルタネイティングスクワットです
00:29
重さに馴染んだフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:39
重くしても噛み合ったフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:38
噛み合ったフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:43
噛み合ったスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:42
噛み合ったスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:25
やわらかい理想のフロントスクワット（６０ｋｇ）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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重さとの向き合き方
00:24
やわらかい理想のスクワット（シャフト）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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重くしても、やわらかい理想のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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やはり重くしても同じ動き
00:28
少し重くしても、やわらかい理想のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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重くしても、全く同じ動き。
00:26
やわらかい理想のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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全く力感なし。簡単でスムーズ。
00:25
スクワットのコツ（正しい動き）
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 571
· 5 年前
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糸の張りを一定に。
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スクワット、と思いきや。。。
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 393
· 5 年前
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プッシュジャークでした。手で挙げないことです。重さを受け容れて。。。一本の通り具合がすばらしい！！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:33
速度をやや落としたけどとても楽なスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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じつは速度を落としたほうが楽、なんですよ。動き方ひとつ！でもこれ、、、スピードトレーニングの基礎でもあるんだ。速度を変えても動きのメカニズムは変えないこと！！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:46
美しすぎるスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:43
美しすぎるスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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重さを愛でて、スクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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ねばっこく！簡単そうに、すーーーっと下がりすーーーっと挙がっていく。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:28
すーーーと挙がるフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 617
· 5 年前
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ナチュラルに！心の声に従って！心の扉を開いて！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:33
【許容】心地よい、と感じることに勝ることはない
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 582
· 5 年前
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逆らわない！逃げない！あがかない！許容のスクワット
00:29
【許容】心地よい、と感じることに勝ることはない
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 849
· 5 年前
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力まない！不安もない！許容のスクワット
00:27
重りと親しめたフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 399
· 5 年前
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力感なく、逆らわず。重力も、自分の体も、味わい愛でる
00:28
重りと親しんだスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 403
· 5 年前
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力感なく、逆らわず。重力も、自分の体も、味わい愛でる
00:27
簡単そうな１００ｋｇスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 835
· 5 年前
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重力を、味わい愛でる（スクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 601
· 5 年前
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スムーズさが復活
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自由なフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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優雅でやわらかい！出力もすばらしい！自分じゃないような出力を感じたい！
00:27
力で逆らわない自由なスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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自由だから、、、すばらしい！自分じゃないような出力を感じたい！
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重くしても折り合えてスムーズなフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 484
· 5 年前
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うまくいったフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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余裕のフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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状況には左右されない豊かさを。パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:42
余裕のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 576
· 5 年前
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力を抜いて挙がっていく！状況には左右されない豊かさを！パーソナルトレーナーのブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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