トレーナー - FC2视频

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武田さんのワイドベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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武田さんのベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:39
肩甲骨剥がしほか
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:27
心地よいスムーズなフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:31
さらに重力を受けて調和したスクワット（アフター）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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00:41
重りの持ち方と体の使い方（やわらかい挙上）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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美しいジャンプスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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美しいフォワードランジ（フロントランジ、ともいう）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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練習になるスナッチプル
by ＬＥＧＥＮＤ
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軽くクリーン
by ＬＥＧＥＮＤ
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易しく優しいデッド＆クリーン
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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軽くスナッチ
by ＬＥＧＥＮＤ
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カルくスモウデッド
by ＬＥＧＥＮＤ
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朝からデッド　余裕のデッド
by ＬＥＧＥＮＤ
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万事良好★きれいなベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
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万事良好★きれいなスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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とてもやわらかい自重スクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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優雅なバランス運動
by ＬＥＧＥＮＤ
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00:30
やわらかベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
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00:47
エクリュスエットトレーナー.mov
by ヴィアンビィ
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· 5 年前
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スエットのトレーナー、薄手ダンボールニット素材のオフショルダー
00:25
重さを愛でれば、、、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:24
流れを読めば、、、もっと軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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流れを読めれば、、、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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流れを読めば、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:29
流れを読み取れば、、、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:55
肩甲骨からコントロール
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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腕を回したわけではなく。。。肩を回したわけではなく。。。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:43
肩甲骨からコントロール
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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肩を回したわけではなく。。。腕を回したわけではなく。。。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:34
それとなく肩甲骨はがし（ベントロウ）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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重りを持つ側の肩じゃなく、ベンチで体をさせてる側の肩に注目。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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肩甲骨剥がし
by ＬＥＧＥＮＤ
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:28
何かが違う★ショルダープレス
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:31
何かが違う★ショルダープレス
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:30
何かが違う★プッシュアップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:35
何かが違う★＠プッシュアップ
by ＬＥＧＥＮＤ
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力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:29
あまりに軽く挙がる不思議な挙上（ベンチプレス）
by ＬＥＧＥＮＤ
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力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:28
あまりに軽く挙がる不思議な挙上（ベンチプレス）
by ＬＥＧＥＮＤ
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力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:37
重りの扱い方講座
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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非力でも大丈夫！力まず抵抗せず、調和を探すことが真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:42
重りの扱い方講座
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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力まず抵抗しない、調和をみつけることが、、、真の基礎であり、フィットネスのはじまり！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:25
奇跡の挙上（驚異的スムーズな１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めなければ、ここまでスムーズ！先日の動画と比較しよう！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:27
奇跡の挙上（驚異的スムーズな１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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下で止めなければここまでスムーズ！先日の動画と比較しよう。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
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奇跡の挙上（ヒント）
by ＬＥＧＥＮＤ
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糸の張りを一定に。必要な力は備わっている！うちにもそとにも。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:33
奇跡の挙上（下で止めた８０ｋｇフロントスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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下で止めてもここまでスムーズに！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:32
奇跡の挙上（下で止めた１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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下で止めてもここまですスムーズ！！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:31
奇跡の挙上（下で止めた１００ｋｇスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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下で止めてもここまでスムーズに！！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:50
奇跡の挙上（下で止めた６０ｋｇのスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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下で止めても、、、スムーズ！！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:34
やさしいベントオーバーロウイング
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練習種目のスナッチプル
by ＬＥＧＥＮＤ
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00:29
簡単に挙がるスモウデッド
by ＬＥＧＥＮＤ
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00:31
重くしても余裕のデッドリフト
by ＬＥＧＥＮＤ
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00:39
余裕のデッドリフト
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:40
ファンクションも、基礎はストレングス
by ＬＥＧＥＮＤ
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力んだ筋力じゃなく、自分も含めたあらゆるエネルギーとの調和。調和をつかさどる習慣。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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