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機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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重さを受け容れること！共存すること！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

ほら！柔らかくスムーズ！！体の発達だけじゃなく、コンディションも発達するんだ！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

共存すれば、、、うまくいく！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

重力との共演！共存！協調！受容していいもの欲しいものを引き寄せる！何を？心地よさを！バランスを！調和を！実現を！スムーズさを！快適を！解放を！至福を！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

重さと共存！受け容れること。何を？心地よさを！挙がる実現を！安全を！快適を！バランスを！すっきり感を！・・・機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

重さの受容と共存。 機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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重さの受容と共存です。愛のあるワークアウト。 機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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プッシュジャークでした。手で挙げないことです。重さを受け容れて。。。一本の通り具合がすばらしい！！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

じつは速度を落としたほうが楽、なんですよ。動き方ひとつ！でもこれ、、、スピードトレーニングの基礎でもあるんだ。速度を変えても動きのメカニズムは変えないこと！！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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動き方ひとつでこうまで違う！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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重りは、下げながら、下げるもの（笑）機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

ねばっこく！簡単そうに、すーーーっと下がりすーーーっと挙がっていく。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

ナチュラルに！心の声に従って！心の扉を開いて！機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

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力を抜いて本領発揮！パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いて、本領発揮！パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

行動の力よりも、思考の力のほうが、何倍も何倍も強いってことの証明さ。パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

負の原因を究明すると、その負が引き寄せられます。大事ななのは「なりたいもの」。もし負の原因があるとすれば、それは「自分のことをすばらしいと思わない心や波動」かもしれないですよ。さあ、自由を持って、体は賢い！あなたはすばらしい！力を抜けば「技術も力も」やってきます。パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いてるのに動きが実現するこの感じ。望みと一致する波動。痛めず健やか、でも効果的。内なる自分は至福の自分。肉体の自分がそこにつながるか、が幸せの秘訣。宇宙にとっては「大きい望み」も「小さい望み」もない。同じぐらい望みは叶うもの。重くしても変わらない所作は、まるで宇宙の所作のよう。 パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いてるのに動きが実現するこの感じ。望みと一致する波動。痛めず健やか、でも効果的。内なる自分は至福の自分。肉体の自分がそこにつながるか、が幸せの秘訣。パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

トレーニングって、効果を出すのに、実現するのに、苦しまなければ叶わないっていうんですか？？ほんとうですか？？？パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

「どうやって」「どうして（なぜ）」「誰が（何が・どんな力が）」「いつ」「どこで」を一切捨てること。欲しいものは、願ってそれを認めたら、向こうからやってくるから！！だから安心して「力を抜こう」。パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜いて挙がったら良くない？？？パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

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パーソナルトレーナーの武田明人です。豊かで至福のワークアウトを。力を抜けば、ほらうまういく！体はあなたが思う以上に賢い！幸せになれるライフワークをお手伝い。http://turbo77.blog66.fc2.com/

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パーソナルトレーナーの武田明人です。あなたの中の細胞たちが、答えを知っています。安心豊かで至福のワークアウトを。幸せになれるライフワークをお手伝い。http://turbo77.blog66.fc2.com/

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そのわりにはうまくいっている。やはり至福の心ありき、なんでしょうか。パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

力を抜けば、動きは導かれるもの。パーソナルトレーナーの武田明人です。http://turbo77.blog66.fc2.com/

関節をかくんとゆるゆるに。。。力を抜く感覚を養う。ジャンプでも足首など関節はゆるめることで、短く反発の効いた着地になる。気分は「酔っ払いおじさん」

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