スクワット - FC2视频

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スクワット抱っこ飛ばし.mp4
by らくだらま
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· 3 年前
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7月30日リハビリ.wmv
by だいくん
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· 4 年前
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ステップ練習と歩行、片足スクワット、つま先立ち保持
00:26
びっくりするぐらいやわらかいフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方に魔法があるのです。
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優雅なボトムフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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力まずやわらかくまとまる
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納得のフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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軽めですが動きにまとまりとやわらかさが。
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ボトムも楽勝やわらかく
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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ノーダメージのスクワットです。
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試しのスクワットもすいすいスポスポ。
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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そうなったら嬉しい。そのとおりになりました。
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試しにフロントスクワットもすいすいと
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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そうなったら嬉しい。そのとおりになりました。
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動き方の改良（フロントスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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まだ練習中ですが、エナジーが違った！
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やわらかく整ったスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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やや腰が引けた主観でしたが、まずます。引っこ抜く、というシンプルな感覚だけだった。
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引っこ抜く感じで動く（スクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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でも引っこ抜くって何？？？ですよね。ただ動きがすっごくやわらかい。
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うまくいったフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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軽やかさと安心感が大事。
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引っこ抜け！スクワット（ほら！やわらかい）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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引っこ抜く、とは私の動作感覚のことです。ほら！やわらかい。
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引け！スクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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見よ！このやわらかさを！！スクワットなのに、、、「引く」のです！！究極の身体能力と実用性、ストレスフリーなグッドコンディションや健康体へ。
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明らかに軽いスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。これまでと明らかにメカニズムが変わりました。進化し続けるパーソナルトレーナー。
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武田さんのフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
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武田さんのスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
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快適らくらくスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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動きの実現は、体感できる
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力は入れない。抵抗しない（スクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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無限にある。その感覚が大事。
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挙げるときに挙げていない私のフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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しゃがみで何を感じるか、です。
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挙げるときに挙げていない私のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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しゃがむときに何をしてるか、何を感じてるか、です。
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武田さんのスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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とても楽そうで簡単そう。
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重りが動きを教えてくれる（スクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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普通のフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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普通のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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やわらかさと簡単さを（スクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体は賢い。私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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力まない自然なスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
00:28
自然なフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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ほとんど抵抗してないフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
00:28
昨日の分の撮り直し・フロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
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昨日の分の撮り直し・フロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
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軽やかなボトムフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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力まないことで、足掻かないことで、抵抗しないことで、万事良好を、掴む。
00:30
一部が叶えば皆叶う（フロントスクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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手や鎖骨周辺などがシャフトにもぐれれば、全身がシャフトにもぐれたことになる、ということを表現しました。私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
00:26
楽に挙がるフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 461
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー
00:32
やさしいフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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超すいすい＊開発中のスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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すいすいと超すいすい（スクワット）
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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前半が以前の動作（すいすい）、後半が開拓中の今の動作（超すいすい）
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すいすいフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 654
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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スムーズなスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 792
· 5 年前
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抵抗せず、重りを担いだだけなのに、、、不思議と動け、不思議と挙がっていく（♪）私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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優雅で順調なスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 808
· 5 年前
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抵抗せず、重りを担いだだけなのに、、、不思議と動け、不思議と挙がっていく（♪）私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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見事なフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 858
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
00:30
優雅なスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 456
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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柔らかいスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 738
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナー。
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さらに軽いスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 1,048
· 5 年前
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ピタッとはまるフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 845
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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切り返しで力まない上手なフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 975
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
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ピタッとはまったスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 773
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:29
切り返しで足掻かない上手なスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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播放次数 843
· 5 年前
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私は体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:44
やわらかいスクワットは理論を超えたスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:25
美しいフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
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· 5 年前
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喜びの流れが注がれて、思いのままに動けてる！万事良好ともいいます。

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