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パンチのみでスパーリング
by karatemaster
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胸パンチ・ラッシュの攻防
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幼年部パンチ練習
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体幹トレーニング・ゲーム（ハイハイ・タッチ）
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体験ミット稽古
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体験ミット稽古
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ライト・スパーリング
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しっぽとりサバイバル・ゲーム
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肩振りで胸パンチに対して面をずらす
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下段払いで捌いてから裏投げ
by karatemaster
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受身
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裏投げ
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ライト・スパーリング
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旋風脚
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飛び前蹴り（二段蹴り）
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スタミナ太郎
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飛び蹴り（二段蹴り）
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金的蹴り
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手刀逆打ち込み
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背面四足歩行リレー
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拳立て手押し車リレー
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ミット稽古
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ミット稽古
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北条組手
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北条組手
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北条ライト・スパーリング
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北条ライト・スパーリング
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撃砕　小
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平安其の五
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平安其の四
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平安其の三
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ミット稽古（コンビネーション）
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ミット稽古（コンビネーション）
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ロー・キックのみの組手
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ミットを使ってロー・キックへの膝ブロックを覚える
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奥足へのイン・ロー
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奥足へのイン・ロー
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コンビネーション６番
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横蹴り移動稽古
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移動稽古（騎馬立ちからスピン・キック）
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移動稽古（横蹴り）
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居残り組手稽古
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居残り組手稽古
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居残り組手稽古
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閂（かんぬき）
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上段蹴り重視の組手
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対人で蹴りのストレッチ
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コンビネーション６番
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コンビネーション６番
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コンビネーション６番
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