パーソナルトレーナー

00:27
逆手チンニング（横から）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 386
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:28
逆手チンニング
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 381
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:39
受け止めることは、気持ち良い（ベンチプレス）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 626
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:26
パーソナルトレーナーのけんだま
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 710
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:24
主観ではなかなか良かったスナッチ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 533
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:44
きれいなデッドリフト
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 653
· 5 年前
0
0
すーーーっと挙がる感じを。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:31
きれいなボトムスクワットフロント
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 539
· 5 年前
0
0
すーーーっと挙がる感じを。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:33
きれいなボトムフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 457
· 5 年前
0
0
すーーーっと挙がる感じを。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
02:19
筋トレ
by 代表ひで
全体
播放次数 774
· 5 年前
0
0
黒石ボクシングクラブお家でも出来る筋トレをスポカルイン黒石のフィットネスルームで働いている福原先生が動画を作成してくれました。ボクシングの経験もあり黒石ボクシングクラブの子達にも指導しています。是非みて参考にしてくださいね！ #黒石ボクシングクラブ #ボクシング #筋トレ #お家時間 #ダイエット #筋トレダイエット #フィットネス #動画作成 #トレーナー#トレーニング #パーソナルトレーナー#トレーニング指導 #ダイエットコーディネーター
00:24
背中のワークアウト
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 529
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:24
背中のワークアウト
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 627
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:24
細胞は考える・２
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 413
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:33
細胞は考える・１
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 452
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:36
ナロウベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 849
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:31
ナロウベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 533
· 5 年前
0
0
これなら武田さんらしい動き。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:23
フォワードランジ（フロントランジ）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 510
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:30
簡単に挙がるボトムスクワット・２
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 955
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:47
簡単に挙がるボトムスクワット・１
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 715
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:26
メインセット（スモウデッド）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 434
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:25
メインセットのデッドリフト（ヨーロッパ）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 702
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:26
やさしい１００ｋｇデッドリフト
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 677
· 5 年前
0
0
アップです。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:47
やわらかいスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 638
· 5 年前
0
0
デッド日のアップに私は使います。体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:25
武田さんのワイドベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 912
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:27
武田さんのベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
全体
播放次数 655
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:39
肩甲骨剥がしほか
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 973
· 5 年前
0
0
体の使い方を指導するパーソナルトレーナーです。
00:27
心地よいスムーズなフロントスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 622
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:31
さらに重力を受けて調和したスクワット（アフター）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 646
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:41
重りの持ち方と体の使い方（やわらかい挙上）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 936
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:24
美しいジャンプスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 944
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:21
美しいフォワードランジ（フロントランジ、ともいう）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 688
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:21
練習になるスナッチプル
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 868
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:28
軽くクリーン
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 805
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:36
易しく優しいデッド＆クリーン
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 687
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:27
軽くスナッチ
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 525
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:28
カルくスモウデッド
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 702
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:26
朝からデッド　余裕のデッド
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 689
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:31
万事良好★きれいなベンチプレス
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 669
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:29
万事良好★きれいなスクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 658
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:26
とてもやわらかい自重スクワット
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 892
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:50
優雅なバランス運動
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 793
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:30
やわらかベントオーバーロウイング
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 695
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:25
重さを愛でれば、、、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 784
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:24
流れを読めば、、、もっと軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 703
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:24
流れを読めれば、、、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 712
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:24
流れを読めば、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 590
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:29
流れを読み取れば、、、軽くなる！
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 542
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:55
肩甲骨からコントロール
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 880
· 5 年前
0
0
腕を回したわけではなく。。。肩を回したわけではなく。。。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:43
肩甲骨からコントロール
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 907
· 5 年前
0
0
肩を回したわけではなく。。。腕を回したわけではなく。。。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:34
それとなく肩甲骨はがし（ベントロウ）
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 756
· 5 年前
0
0
重りを持つ側の肩じゃなく、ベンチで体をさせてる側の肩に注目。機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/
00:19
肩甲骨剥がし
by ＬＥＧＥＮＤ
全体★
播放次数 755
· 5 年前
0
0
機能性と実用性を！至福と豊かさを！パーソナルトレーナー武田明人ブログはhttp://turbo77.blog66.fc2.com/

FC2Video

FC2 Video